干净又便宜的8款沙拉做法推荐给你（世界十大经典沙拉）

1、美国科布沙拉

科布沙拉看上去不像普通的沙拉那么清新，里面有鸡肉、培根、鸡蛋、牛油果和芝士，看起来不能再加更多的东西进去了。

科布沙拉据说是由好莱坞的一家餐馆发明的，餐馆的老板名叫科布。据传，科布有一天到大半夜还没吃饭，于是把厨房里剩下的东西拼在一起，制作出了科布沙拉。

2、泰式辣碎肉沙拉

这道沙拉可以说是泰国的国菜，用切碎的肉制成的。把切碎的肉煎过之后混入鸡血或猪血，算是一道非常重口味的沙拉。通常与生菜、糯米饭一同食用。

3、以色列沙拉

以色列沙拉可以当作配菜也可以放在三明治里面吃，这是以色列最受欢迎的菜品。做法非常简单，把青椒、番茄、包菜、青瓜等切成小块，越小越好。以色列的厨师们还会比赛谁切的块儿最小。

4、墨西哥黑豆沙拉

墨西哥黑豆沙拉非常清爽，用料有牛油果、黑豆、番茄、玉米和洋葱，是夏季的最佳选择，冬季可以做配菜。

5、美国华尔道夫沙拉

华尔道夫沙拉出生在城市中，由纽约的华尔道夫酒店厨师OscarTschirky发明，之后就成了酒店的招牌菜。制作比较复杂，需要熟鸡脯肉、苹果丁、西芹丁、沙拉酱、打发奶油、核桃碎儿、番茄角、生菜和熟鸡蛋。

6、印尼加多加多

Gado-gado的意思是“mix-mix”，加多加多是一道印尼菜，用料有番茄、长豆角、豆芽、菠菜、佛手、苦瓜、玉米、生菜、豆腐、熟鸡蛋、印尼豆豉，酱料使用的是沙爹。

7、俄罗斯鲱鱼沙拉

这是一道俄罗斯人在新年、圣诞常吃的沙拉，甜菜根上浇上美乃滋，可以给沙拉添上浪漫的紫色，还可以用熟鸡蛋擦丝点缀。

8、法国尼斯沙拉

尼斯沙拉用金枪鱼、豌豆、土豆制成，吃起来可以感受到地中海的风情。

9、黎巴嫩 塔布勒沙拉

这到奇怪的沙拉来自中东黎巴嫩，现在在世界范围内也很出名。主要由干小麦碎与切碎的香芹、薄荷、番茄及洋葱等混合，并适量加入食盐、柠檬汁、橄榄油等搅拌而成。

10、危地马拉冷火腿沙拉

危地马拉人有一个习惯：给过世的亲人准备他们生前最喜欢的食物，放到他们的墓地旁边，以此来庆祝亡灵节。最后，各种食物拼凑起来成了这种什么都有的沙拉，但其中不变的食材有香肠、坚果、迷你玉米、甜菜、洋葱、芝士、橄榄和鸡肉。