儿童花粉过敏哮喘怎么办（孩子一接触花粉就咳嗽）

最近看到一个教师朋友在朋友圈发了一条消息：你以为不出门就能逃得掉吗？还附了一张眼药水的照片。

这说明她眼睛过敏了，而且是在疫情期间没有出门的情况下。这让我忍耐不住，还是想说说春季花粉的事情，尽管已经说过很多次了。

春天花开，对于花粉过敏的宝宝来说，痛苦难耐，还真不如当妈的来替他。

那么问题来了，不出门就能避免过敏吗？今天我就给大家解解惑。

什么是花粉过敏？

首先，如果孩子本人是“过敏体质”，这样的体质非常敏感，包括皮肤、眼睛、呼吸道都容易起反应。

在接触花粉后，由机体免疫系统产生一种专门针对这些花粉的抗体，叫做“特异性IgE抗体”。

会引起眼睛酸痒红肿、流眼泪、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵、皮肤红肿瘙痒、咳嗽，甚至喘息等一系列症状。

家长千万别误把过敏当感冒。

其次，过敏严重的孩子，也可以选择提前预防药物，在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。

可以让孩子的症状开始时间推迟，或过敏发作时症状减轻，而且这些药物可一直用到花粉期结束。

但是需要家长能够把握自己孩子的过敏状态和以往的用药经验，或者通过咨询医生来确定是否需要用药。

家长要弄清楚花粉期和花粉浓度

花粉期是每年的3月中下旬到6月中旬，这是北京花粉浓度的第一个高峰期。

花粉浓度是花粉的数量，一般以每千平方毫米，24小时内沉降花粉的颗粒数表示。

分为六个等级：一级很低，≤50粒/千平方毫米；二级较低，51-100粒/千平方毫米；三级偏高，101-300粒/千平方毫米；四级较高，301-500粒/千平方毫米；五级很高，501-800粒/千平方毫米；六级极高，≥801粒/千平方毫米。

而在非花粉季节一般维持在100粒/千平方毫米以下；最近北京市预测的花粉浓度某天曾经达到过1200～1500粒/千平方毫米，处于极高水平。

家长可以通过查询获取花粉预报！

春季致敏花粉多以木本植物为主，靠空气流动传播的风媒花粉，包括：榆树、柳树、松树、柏树、桦树，杨树，迎春，银杏，刺槐等等。

这么高的花粉浓度，这么多的树木都容易导致过敏。怎么办呢？

家中有过敏的宝宝，家长可以通过多种渠道查询北京花粉浓度，做到心中有数，选择花粉浓度相对低一些的日子带宝宝的出行。

一方面可以通过“北京广播电台”、“北京卫视”的气象服务栏目，另一方面可以通过12121声讯电话、“气象北京微信”公众号平台等等。这些渠道都可以查询获取未来24小时、48小时、以及72小时的花粉预报。

开窗通风时间要在花粉浓度低的时候

外出肯定接触花粉的机会是多的。不过，在家里花粉及杨柳絮依然可以借助我们开窗通风的机会，破窗而入。

所以，不开窗吗？好像与目前新冠病毒的预防又相互矛盾。

4.1花粉浓度低的时间段

我们知道，春季花粉在一天中浓度较高的时间段，是上午10点到下午5点，那么在这段时间内，最好不开窗，家中通风的时间可以选择在上午10点之前或者下午5点之后为好。

如果遇到刮风天气那就暂时不开窗了。同时还要注意花粉期不要在室外晾晒衣物。

4.2及时清理飞絮

家长要及时清理飞进来的杨柳絮，尤其是附着在家具和地板表面的飞絮。室内可使用吸尘器及时清理，也可使用空气净化器及时净化空气。

孩子外出需要做好防护

花粉过敏的孩子，外出的时候，家长需要做的是帮助孩子做好防护措施。

5.1出门戴口罩

孩子出门的时候，要戴好口罩。戴口罩不仅可以预防冠状病毒，而且在花粉季节也会对患有过敏性疾病的宝宝有直接的保护作用。同时家长也可以给孩子带上风镜或者护目镜。

另外，外出时尽量不要给孩子穿容易粘附杨柳絮材质的外衣。

5.2使用花粉阻隔剂

花粉阻隔剂就是类似于使用了一个隐形的防花粉口罩。孩子外出的时候可以使用。

5.3外出回家后的护理

外出回家后，第一时间要洗手，同时清洗鼻腔，还要洗脸，这样会减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间。

除此之外，还需要换掉外出的衣服。这样可以不发生或者减轻过敏症状。

有小宝宝的家长也同样需要做好自己的防护，因为你回家要抱孩子，你的脸上、身上粘附的花粉颗粒会带给宝宝的。

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