母乳喂养和奶粉喂养哪个轻松（母乳喂养VS奶粉喂养的差别真的很大吗）

嗨，我是小清，点击上方“关注”，定期为你分享育儿干货。

近日，新浪微博上热议话题是关于「喂奶粉真的比母乳更省妈吗？」

在中国目前6个月内婴儿的母乳喂养率为34%，远低于43%的世界水平。

为什么现在年轻人都会选择在婴儿6个月内奶粉喂养？

有的人说：“母乳喂养很累，喂奶粉不会累”，也有的人说“母乳喂养很多忌口，喂奶粉，我可以任我吃，不忌口多好好”。

母乳喂养和配方奶粉喂养的区别：

营养方面

母乳里面的营养成分都是婴儿生长发育所需的营养素。

主要由乳糖，易消化的蛋白质（乳清和酪蛋白），脂肪（可消化脂肪酸），多种矿物质和维生素，还有有助于消化吸收的酶。

而配方奶粉，多数是以牛奶为基础的，是满足婴儿的生长发育的营养所需。为了贴近母乳的一样的效果。

所以，奶粉的营养成份去除了一部分的酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸的含量, 比如DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)和ARA(花生四烯酸)；配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近母乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸。

而配方奶粉的营养成份里面无法可以提供丰富的免疫球蛋白和抗体等免疫成分。

所以，母乳里面的营养成份中的免疫球蛋白还可以抵抗疾病。

比如：糖尿病，中耳炎，过敏、呕吐、腹泻、肺炎、哮喘、细支气管炎和脑膜炎。

情感亲密度

母乳喂养过程中，可以感受亲子间肌肤相亲的机会，也安抚孩子的同时也令母亲感到快乐。

刺激乳汁分泌和喷乳反射的几种激素同时也能增加母爱。

母乳喂养不仅令她们与孩子之间更为亲近，保护欲油然而生，还可以让她们对自己抚育孩子的能力更加自信。

在当今社会，大家不仅仅关注宝宝的身体健康，还要关注亲子关系的心理健康。

而配方奶粉喂养，妈妈在注意婚喂养过程中，要给宝宝更加亲密，温柔，充满爱意的呵护，这样可以让宝宝通过奶瓶喂养也感受到妈妈的爱意。

方便

宝宝饿了，随时随地可以直接掀起衣服来给宝宝哺乳，也不用后续清洗，消毒工作。

母乳温度适宜且随时随地可以喂养，真的是解放了妈妈，不用担心有没有热水，奶粉够不够，奶瓶的清洗和消毒。

半夜宝宝饿了的时，不用起床冲奶，直接可以把宝宝搂过来喂母乳，宝宝吃到奶后，就可以安然睡觉了。

虽然看到母乳喂养好轻松又方便，但是母乳喂养过程中，也会遇到烦恼的问题。

比如：堵奶。

记得有一位宝妈说她母乳喂养过程中，遇到堵奶，最严重时候，两侧乳房完全变形，布满凸起的硬块，就算一动不动，也感到钻心的疼。

对于亲喂的妈妈来说，母乳喂养并不是很容易的一件事情，也有不少宝妈都会经历过堵奶，乳腺炎，乳头皲裂等问题。

在身体上还要遭遇一些艰难辛苦都是一言难尽。

还有一些坚持母乳喂养的宝妈上班还要面临背奶工作，其中的辛酸泪也有不少。

所以，不论母乳喂养还是配方奶粉喂养也好，也不是很简单，容易的事，给妈妈们说一声“您辛苦了。”

经济

母乳的成本相对低廉，在保持自身均衡营养摄取的基础上只需多摄入少量热量，这种成本要远低于购买配方奶的费用。

而研究表明喂母乳和喂配方奶所花的整体时间是一样的。

只不过母乳喂养的妈妈所有时间都是花在直接给孩子哺乳上，而用奶瓶喂配方奶的家庭则要花大量时间购物，还要清洁奶瓶等器具。

配方奶粉喂养虽然大量的金钱购买奶瓶，配方奶粉，清洁奶瓶的工具，恒温器等，但是配方奶粉喂养还有几个优点：

1.母乳喂养的宝宝，如果妈妈不舒服的话，可能需要吃药，但是吃药可能会通过妈妈的乳汁里影响宝宝的母乳。

而配方奶粉喂养，妈妈就不用担心服用的药物会影响到母乳了。

2.母乳喂养，妈妈的饮食上需要注意清淡，妈妈吃的每一样的食物都是通过乳汁给宝宝喝的。

如果妈妈吃到油腻的食物，那么会影响到宝宝的消化了。

而配方奶粉喂养，妈妈也不用担心饮食会影响到宝宝的消化。

3.母乳喂养会约束妈妈的自由，所以妈妈有时候想做自己的事情或者工作都难。

而配方奶粉喂养让妈妈摆脱哺乳的约束，所以妈妈可以自由做自己的事情或者工作。

4.母乳喂养的宝宝在公共场所里突然饿了，妈妈如果在公共场所里哺乳可能会引起很多人的异样的眼光。

但是配方奶粉喂养的宝宝，不用需要暴露女性私密的部位，所以大众接受度比较高点。

育儿总结：

不论选择是母乳喂养还是配方奶粉也好，它们都有各自的优势和缺点。

但是对妈妈和宝宝来说，适合才是最好的选择。

如果妈妈条件允许的情况下，不要轻易放弃母乳喂养。

母乳喂养时间1年或者1年以上时间，而且在宝宝6个月内最好坚持母乳喂养。

还有一些妈妈如果母乳不足的情况下，可以尝试一下混合喂养。

不论母乳喂养还是配方奶粉喂养都好，不要用有色的眼光去看待。因为妈妈不容易从怀孕到生孩子到带孩子长大一路艰辛，所以对妈妈们更多理解和宽容喔！

我是‬小清，也是90后的三胎妈妈，现在一边学习育儿知识，一边分享育儿经验，每‬篇‬文章都是‬用心‬独创‬，期待‬你的‬点赞‬，转发‬，评论，关注‬！

,