吃粥会胖吗（吃粥会不会长胖）

喝粥是不会胖的因为粥里米少水多，淀粉含量并不高，又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进营养物质分解和消化，下面我们就来说一说关于吃粥会胖吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

吃粥会胖吗

喝粥是不会胖的。因为粥里米少水多，淀粉含量并不高，又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进营养物质分解和消化。

其次，粥不但营养丰富，还和水一样具有清洗机体脏器的功能，一碗粥喝下去，会让人觉得通体舒畅。

所以大病初愈的人医生通常会叮嘱他喝粥，饮食清淡。

粥其实是调节人体组织机能恢复的很好的润滑剂。故称粥有进补之功，却无长胖之虞。