儿童五个动作轻松缓解过敏性鼻炎（护理小儿过敏性鼻炎）

小儿过敏性鼻炎的患病率越来越高，很多儿童、家长都为此而苦恼万分。有麻麻就说，她家宝宝也不知从什么时候患上了过敏性鼻炎，起初家里人也没太在意，后来发现宝宝打起喷嚏来就停不下来，然老说鼻子里面痒痒，一不注意就在用手挠。粑粑麻麻就像宝宝鼻子里面是有什么异物吗？于是乎，带着宝宝去了医院进行检查，真是不查不知道，一查吓一跳。医生说宝宝患上过敏性鼻炎了，估计有好一段时间了，鼻粘膜都有点苍白，想要很快就好是不可能的，得慢慢治疗加后期调理、注意了。

小儿过敏性鼻炎是因为吸入过敏原而引起的过敏性，是一种慢性鼻黏膜充血的疾病。想要治愈过敏性鼻炎很难，只能日常预防和护理了。不是危言耸听，患上过敏性鼻炎是可能会跟伴随宝宝一辈子的。小儿过敏性鼻炎的最明显症状就是连续性的打喷嚏、鼻内瘙痒。作为过敏性鼻炎患者，笔者也一直为此而困扰。就自身体会来说，鼻痒和连续喷嚏的发生以早起和夜间更甚，流清水样鼻涕也是症状之一，一到夜间鼻塞也会随之出现。春节和季节交替时，是过敏性鼻炎极易发作的时期。尽管过敏性鼻炎说大不大、说小不小，但是发作后，也需要及时治疗，置之不管往往会愈演愈恶劣，甚至引起嗅觉障碍、头痛、记忆力变差等。

引起小儿过敏性鼻炎的因素是多种多样的，与宝宝的体质、环境、护理不当等都存在很大关系。有些宝宝本身就是过敏性体质，他们患过敏性鼻炎的几率也就更高；或者家族中有鼻炎的遗传历史，也会增加发病概率。环境因素就相对较多了，可分为自然环境和居家环境，自然环境方面如空气中的粉尘、季节性的花粉、飘飘的柳絮等都是比较常见的诱发小儿过敏性鼻炎的因素；居家环境如家庭装修用的材料、油漆、甲醛等都是致病因素。此外，很多小宝宝对动物毛发过敏，粑粑麻麻们就一定不要养宠物了。因特殊气味，如香水味、化妆品味等引起宝宝过敏性鼻炎的例子也不少。对了，气温的忽冷忽热，也会诱发宝宝过敏性鼻炎哦。

小儿过敏性鼻炎重在日常护理，除非过敏的非常厉害，一般不需要用药。粑粑麻麻们请这样做：

1.严格关注气温的变化，尤其是防止宝宝受凉，气温骤降时及时给宝宝增加衣物，以免过敏性鼻炎和感冒同时光顾我们的宝宝。

2.建议粑粑麻麻们可以给宝宝做一个过敏原的筛查，毕竟找准过敏原才能更好的预防嘛。

3.定时定期的打扫宝宝日常生活居住的场所，保证环境的干净整洁，减少可能诱发宝宝过敏性鼻炎的因素。

4.当然啦，增强宝宝的体质很重要，体质好了，抵抗力增强了，患病的几率也就少了。这需要粑粑麻麻将宝宝的营养补给和日常锻炼同时抓、好好抓。

5.养成宝宝良好的卫生生活习惯，不用手抠鼻子，在接触动物、植物等之后及时洗手。

参考文献

1陈宝英孕产育儿研究中心编著,新生儿婴儿护理百科全书,中国人口出版社,2011.10,第194页

2付娟娟编著,宝宝疾病细节全书,中国人口出版社,2015.01,第313-314页

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