功夫大侠之五步拳（功夫谭）

八拳讲究简单、快捷——无花招、迅雷不及掩耳之势。十六手打完，只用了40秒。八拳打法上取“以直破横、以横破直，不招不架”之技击术，讲究步法灵活、发动整体、刚柔并济。

八拳的起式和收式，别具一格——起式为毫不客气、极干脆的出手；收式却为拱手，以示礼貌，给人信心十足、必胜无疑的感觉。整个套路古朴蛮拙、藏劲有力、架大势野、凶猛强悍、子母循环、变化无穷。

在长沙武林，八拳颇为神秘，亦让人将“锦八拳”与八拳混淆了。有说法，这是一种脱胎于明朝抗倭战场的抗倭之拳，拳法凶猛，历来被拳家视为秘籍，不得轻易传人。

八拳的来源，与其他传统拳法一般，众说纷纭，但习者多觉向恺然先生之《拳术见闻录》记载靠谱:言先生（长沙人言永福）旁息而眺，鹤方修翎，一蛇自杂草中出，与鹤斗，蜿蜒取进攻之势，左右迎啄，柔而有力，鹤翅扑击，势疾神速，乃顿悟拳理，首创一技曰“八拳”。

八拳的十六手中，确有一手为鹤，一手为蛇的招式。2003年，据前湖南湘潭的同事演示，八拳并非只有8招，而是由十六手、三步跳、十字桩、一字功、白猿功、全身功、五阳功和五阴功组成，合称八拳。

三步与八拳互为表里，故称为“三步八拳”，相辅相成，以拳击为主，进攻意识极强。拳路去繁从简，短小精悍、快捷果断，为典型的攻击型拳种。

整套招式中，八拳以拳击为主，套路中虽然少腿法，可在功法中，另有单独的练腿击方法，配合各式拳法招式，形成各种实用性很高的小套动作。

八拳套路，短小精悍，身法紧凑，干净利落，一个套路不过三、五步之长，十六个动作，但却给人一种威猛彪悍、气势磅礴的感觉。它的拳路强调简捷——去繁从简和疾进有力连续攻击。

八拳每手习练，如余习的心意拳一般，讲究“单式拳架,反复操作,日积月累，千锤百炼而各获绝技”；更强调“要将拳法学以致用，非拆练散手（对拆、实打）不可”。

缘于八拳讲究近身粘贴而打，每一个招式，皆包含了诸般变化。若是独自反复练习套路动作，而没有与人进行拆招对练、实打，系无法体会到每个招式所包含的技击之妙，更不会在实战中，灵活应用各种技法。

习者可据自身条件，专练几手或几十手，如以"半步崩拳打遍天下"而著称的形意名家郭云深先生一般，形成自己独特的技法。 2023-01-15