柠檬蜂蜜水什么时候喝最好

建议在晚饭后一到两个小时喝柠檬蜂蜜水，不但可以帮助消化，而且还具有减肥的功效一般不建议空腹喝，因为柠檬酸性强，容易刺激肠胃喝蜂蜜柠檬水可以预防便秘、滋养皮肤，如果感冒的话，还可以缓解咽喉疼痛的症状最好用温水冲服，否则容易破坏营养成分，下面我们就来说一说关于柠檬蜂蜜水什么时候喝最好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

柠檬蜂蜜水什么时候喝最好

建议在晚饭后一到两个小时喝柠檬蜂蜜水，不但可以帮助消化，而且还具有减肥的功效。一般不建议空腹喝，因为柠檬酸性强，容易刺激肠胃。喝蜂蜜柠檬水可以预防便秘、滋养皮肤，如果感冒的话，还可以缓解咽喉疼痛的症状。最好用温水冲服，否则容易破坏营养成分。