女生是如何发现自己是易孕体质的（女性易孕体质的特征）

怀孕这件事情，

真的是“旱的旱死，

涝的涝死”。

有的人一发就中，

有的人在漫漫求子路上，

走了多年。想要的怀不上，

不想要的一碰就怀，

想要的要不上，

真是“几家欢乐几家愁”，

今天就要给大家说说：

易孕的人有哪些特征？

一、月经规律

月经周期：月经周期小于21天则称为月经频发；月经周期大于35天则称为月经稀发。

月经规律性：如果月经提前或者推后小于7天，则属于月经规律（请不要纠结于提前了2天或者推后的4天），如果月经提前或者推后大于等于7天，则属于不规律月经。

月经天数：正常的经期应该是3~7天。

经期出血量：月经量在5mL至80mL之间均属于正常。

二、正常排卵

正常女性月经周期分为卵泡期，排卵期和黄体期。排卵一般出现在下次月经的前十四天左右。

正常情况是两个卵巢交替排卵，每个月有一个卵巢排一个卵，也有可能出现一个卵巢排两个卵或两个卵巢同时排卵的情况（这也是生出双胞胎的原理）。

排卵观察的方法：

01

观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日。

02

测量基础体温

排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃。排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”。

03

排卵试纸自测法

女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。

04

B超检测

经阴道超声检查是诊断排卵最直观方法。阴式B超可以动态测量卵泡的直径，观察优势卵泡生长、破裂，子宫内膜厚度、形态。

三、最佳生育年纪

从优生优育的角度来说，女性在35岁之前生育，男性不超过37岁会比较适合。

因为随着年龄的增加，卵细胞会发生衰老，卵子的染色体也会出现衰退，精子活力下降，精子异常等，就会容易导致一些遗传病的发生率，甚至导致畸形儿的产生，对胎儿非常不利。

四、正常的体重

女性健康的身体质量指数（BMI指数，理想范围是20-24）。如果超重，肥胖可影响卵泡发育和卵子质量，干扰排卵。肥胖女性月经失调、排卵障碍、低生育力、不孕及多囊卵巢综合征发病风险升高。

五、健康的子宫环境

如果女性的排卵功能正常，输卵管也通畅，那么怀孕就很简单。评估子宫环境的好坏主要看以下的几点：

1，子宫发育是否正常，是否有畸形，比如纵隔子宫，或者是单角子宫或者是鞍形子宫。

2，子宫是否有肌瘤或者是腺肌瘤，或者是有子宫腺肌症。

3，子宫内膜薄厚是否均匀，子宫内膜是否有异常回声。

4，子宫体活动是否正常，是否有压痛。

5，子宫的位置是否前屈前倾位，或者是后屈后倾位。

六、男性决定性的作用

最后，就是需要男性的种子质量达标，只有夫妻双双强强联合，才能孕育出一个健康可爱的生命。

男性的生育力看4个指标：

❶ 精液总量

❷ 精液浓度

❸ 精液活力

❹ 正常精子百分数

如果一次射精的精液总量 ≥ 1.5ml，浓度 ≥ 15 百万个/mL，活力 ≥ 32%，正常精子百分数 ≥ 4%，那么，从生育的角度来说，一般是「行」的。

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