懒人笔记整理方法（高效笔记法码住学起来）

我们都知道，学习要讲究方法。一味埋头死记硬背，或只是单纯地把资料上的内容抄到笔记本上，费时费力的同时，可能也不会获得一个很好的学习效果。

学一分钟要有一分钟的作用。所以呢，今天为大家带来了两种非常科学且实用的学习方法。

第1个叫费曼学习法，能帮助大家更好地理解和掌握知识点；第2个叫康奈尔笔记法，让你的学习变得更有效率，笔记本不再是“摘抄本”！一起来看看吧~

一、费曼学习法

知识的学习可以分为有输入信息，处理信息和输出信息这三个过程，费曼学习法主要解决如何处理信息的问题，它包含四个核心步骤：

第一步是选择一个概念，实际上费曼学习法的使用范围非常广。

第二步是教授这个概念，把你的教授对象定位为孩童，用他们能听懂的语言去解释这个概念。

第三步是查缺补漏，当你解释不清的时候，再返回到原材料中，重新学习。当你可以解释清楚后，再继续第二步教授这个概念。

最后一步是简化语言和尝试类比，尝试用更简洁的词语来解释这个概念，并且为了让别人能更容易理解，尝试用别的东西来类比它。

综上，费曼学习法的核心就是：用自己的语言来记录或讲述你要学习的概念，其中第二步最为核心，费曼学习法简化概念的思维方式也是我们在学习中可以借鉴的。

二、康奈尔笔记法

康奈尔笔记法，也叫5R笔记法。它的步骤包括记录、简化、背诵、思考和复习。这种方法对考研复习也同样适用，它提倡记与学、思考与运用相结合。

如图，具体方法步骤为：把笔记本每页都分成线索栏、笔记栏、总结栏3个区域，每个区域都有特定用途：

①记录(Record)：在右侧区域记笔记；

②简化(Reduce)：把简化的关键词和联想到的问题写在左侧区域；

③背诵(Recite)：把笔记栏遮住，只用线索栏中的摘记提示，回忆笔记栏内容；

④思考(Reflect)：把总结写在页面最底部那一栏，后续复习时也可在此区域补充内容；

⑤复习(Review)：时常复习笔记，翻看总结栏，检查自己对知识点是否都已熟练掌握，如果又未能掌握扎实的内容，可以再回去看笔记栏。

✍补充说明：

1.最好选用较大的笔记本或者A4纸，方便分区和留白。

2.按照一定比例把笔记分成三部分，包括线索、笔记、总结，可自行调整大小。

3.记录时，只记在笔记栏即可。做笔记时使用符号、善用缩写、言简意赅、列要点并每点间要空行。

4.线索栏主要写：提问，图表，帮助回忆的提示（如关键词、简短标题、概念摘要）。

5.总结栏主要写：总结要点（尽量用自己的话复述要点）、主要想法、后续补充内容。

6.线索栏和总结栏可以根据自己的习惯以及学习内容灵活运用。

7.定时复习，让笔记最大限度发挥辅助学习的作用，不要珍藏起来想不起使用。

方法教给大家啦！一定要记得运用在日常的备考过程中哦！