青春期应该是怎么样的（青春期你了解多少）

本期分享：

人生当中有那么十几年，它充满着阳光朝气，充满着未来和希望，同时也充满着矛盾纠结，痛苦和迷茫。

这十几年，被我们认为是人生最美好的阶段。

这就是青春期。

那么，我们究竟有多了解我们的青春期呢？青春期有什么特点呢？

今天就不妨让我们走进青春期，看看这花一样的十年。

什么是青春期呢？

心理学意义上的青春期一般指9-20岁这个年龄阶段。

青春期，个体的生理逐渐成熟，认知功能不断发展；

社会交际圈不断扩大，逐渐跟家庭疏远；

开始确立个体角色，对社会文化价值产生认同；

形成成人认同，也可能产生一定程度的退行（指人们在受到挫折或者焦虑的时候，放弃已经学到的较为成熟的技巧和方式，用早起生活阶段中，幼稚和原始的方法来应付当前情景，来缓解自己的焦虑），早期没解决的心理问题会再次出现。

这是一个充满矛盾的时期：一方面认知功能不断发展，生理性功能不断成熟；另一方面又经历心理上的退行，回到之前幼稚的心理，身心极度不平衡。

但是，青春期对一生至关重要，会发展社会文化、科学技术、创造力、改革力这些对一生都极其重要品质。

我们一般会把青春期分为四个阶段：

第一阶段是9——12岁，称为青春前期

这个阶段的孩子任何事情都希望能自己做决定，表现为自主性。

同时也会有意识反抗现有社会规范，特别喜欢寻衅滋事，是一个刺头的年龄。

由于生理性的成熟，对自身非常感兴趣，对性比较敏感，对异性表面刻意排斥（内心又密切关注和渴望），喜欢男女各自扎堆，常常会分开两大阵营。

情绪上非常容易冲动，特别容易烦躁。

第二阶段是12——14岁，称为青春早期

这个阶段在身体上男孩开始出现遗精，女孩开始迎来月经初潮，身体进一步成熟。

心理上依旧比较幼稚，身心发展极其不对称。

情绪上进入烦躁期，经常表现为一惊一乍，内心彷徨，特别喜欢容易夸大自己的情感和感受，口头禅：愁死了、好难啊、好烦啊、不想活了等夸张的言语。

行为上进入自恋型退行，特别关注自己的形象和躯体，关注自己的长相。

喜欢标新立异，表现为喜欢穿奇装异服、关注自己的发型、化妆、打耳洞，喜欢照镜子等等。

同时开始关注自己是什么样的人，通过寻找自己的偶像（理想的客体），追星来寻找自我。

喜欢特立独行，刻意把自己和父母区分开来，刻意与父母的形象和期望背道而驰，从而显示自己的存在。

这时候父母需要足够宽容，容忍孩子的不良行为；足够坚定，矫正孩子的不良行为。

第三阶段是14——17岁，称为青春中期

这时候个体逐渐从自恋中走出来，和父母冲突缓解，不刻意跟父母较劲，通过寻找异性客体来寻找自我。

常常会出现我们所谓的“早恋”，其实是通过异性眼光中的自己来证明我是谁，在与异性的交往中只想获得对方的认同，这种不成熟的爱不容易长久，经常一毕业就各奔东西。

这个年龄阶段容易受小团体影响，受权威和同龄群体的煽动和影响非常大，分不清善恶好坏。

容易出现认同危机、角色混乱，不知自己是谁、应该是谁，常出现自我颓废、抽烟、酗酒、吸毒、反社会等行为。

家长和学校的正确引导对孩子非常关键。

第四阶段是17——20岁，称为青春后期

这个年龄阶段趋向于把自己的欲望和父母的期望结合起来，孩子又回归了家庭的价值观影响和驱动。

做事情常常征求父母的意见和建议，同时也有自己的想法和主见。

个体进入和大学或是社会就业阶段，逐渐按照社会和家庭规范自己的行为，开始对自己的未来做出规划和抉择。

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