怎样预防霉菌性阴道炎的复发（如何自检与预防）

近年来，由于环境、压力、生活方式改变等诸多因素的影响，妇科炎症的患病率一直高居不下，成为妇科门诊最常见的疾病。

令人担心的是，很多不科学的网络信息将“私处炎症”与“性传播疾病”划上等号，导致很多女性对疾病本身产生羞耻感，以致女性对妇科炎症羞于启齿，或讳疾忌医，这是我们不愿意看到的。

当私处产生炎症时，第一个提示我们的往往是白带。今天我们来看看，如何通过白带自检和预防霉菌性阴道炎。

什么样的白带是正常的？

白带是女性阴道分泌物，主要是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。正常白带为无色透明状或白色糊状，无臭无味，随着月经周期的不同，白带分泌的状况也不一样，在排卵期及妊娠期白带量会增多。

什么样的白带是异常的?

当白带的色、质、味产生不同寻常的变化时，可以称之为发生了“白带异常”。

比如：乳黄色或黄白色泡沫状稀薄白带；乳凝状或豆渣样白带；灰白色匀质鱼腥味白带；脓样白带；血性白带；水样白带……

出现上述症状应该及时到医院就诊。

霉菌性阴道炎的典型表现是怎样的？

霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染所致。大约有75%的女性一生中至少发生过一次霉菌性阴道炎，其中40%-50%经历过一次复发。

妊娠、口服避孕药、使用抗生素、糖尿病、穿紧身不透气的内裤等因素均可增加霉菌性阴道炎的发病率。

霉菌性阴道炎的突出症状是白带增多，外阴、阴道奇痒。典型的白带为白色豆渣样。常有阴道粘膜发红、水肿、外阴潮湿感觉，发作时间常与月经周期有关，通常在月经来潮前发病。

出现霉菌性阴道炎如何处理？

霉菌性阴道炎的治疗一定要严格按照医嘱执行：

1. 急性期严禁房事，并消毒内裤及洗浴用具，防止交叉感染。

2. 在医生指导下适当使用药物。

3. 改变阴道pH值。这一方法主要是通过碱化阴道环境来达到抑菌的目的，比如苏打水及片剂。但绝大多数病人不需要阴道冲洗。

寻找并消除可能存在的诱因，如滥用抗生素、衣裤穿的太紧，合并糖尿病等。

生活中如何预防霉菌性阴道炎？

1. 不要滥用洗液冲洗阴道，洗洗不会更健康，频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。

2. 注意私处卫生，保持干爽，私处干净放第一。

3. 内裤的选择很重要，尽量穿透气、宽松的棉质内裤。

4. 早睡早起不熬夜，锻炼身体，增强自身免疫力。

5. 不滥用抗生素，长期大量应用抗生素会破坏阴道菌群间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

6. 积极治疗糖尿病，糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值。

7. 药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。