洁面皂好用还是洗面奶好用（洁面皂真的比洗面奶更好吗）

为了自己这张脸，不少人真的是没少费心思：从洗脸到敷面膜，再到搽精华涂面霜，还得时不时做下美容按摩……美丽事业真不愧是拉动经济发展的一股强大力量啊~

其中，洁面作为护肤的第一步，对整个护肤工作有着重要的意义，而选好洁面产品，是做好洁面步骤的必要条件。

市场上常见的洁面产品，除了肥皂、香皂以及洗面奶、洁面慕斯外，还有近些年比较热门的洁面皂。据商家称，这种洁面皂相较于传统肥皂与香皂，除了采用纯天然成分制造，更加安全无刺激外，还添加了许多滋润皮肤的其他成分，如精油、植物提取物等。使用洁面皂进行清洁，不仅能获得更好的清洁效果，还能在洁面过程中滋润肌肤，一举两得。

洁面皂真的有这么好吗？

洁面皂里都有啥

我们选择了市面上几款热门洁面皂，在国家药监局网站上查到了相关备案信息：

产品一：某品牌男士洁面皂

产品二：某品牌草本洁面皂

产品三：某品牌滋润洁面皂

通过成分表我们不难看出，尽管不同洁面皂的成分差异较大，但基本上都是以脂肪酸盐（如棕榈油酸钠、月桂酸钠、肉豆蔻酸钠等表面活性剂）为清洁剂，根据产品需要添加诸如甘油等保湿剂、植物提取物等皮肤调理剂，并通过添加着色剂营造出不同颜色的皂类产品，也就是说，尽管洁面皂的成分更加丰富，但本质上与香皂还是差别不大的。

洁面皂和洗面奶，谁更温和？

自洁面皂这一产品问世以来，不管添加了什么样的成分，都会有“温和不刺激”的说法，甚至有点产品号称“比洗面奶更温和，洁面后不紧绷”。事实真是如此吗？

洁面产品对于皮肤的刺激主要源自其清洁成分表面活性剂，而表面活性剂对于人体皮肤、毛发、眼睛，尤其对皮肤和眼睛的温和性是一个很难定义的概念，截至目前仍未有一个统一的标准。因此，所有的“温和不刺激”其实都是相对而言的说法。

一般认为，表面活性剂对皮肤的刺激性，与其pH值有关。人体皮肤表面的pH值呈弱酸性，而洁面产品中的表面活性剂的pH值多为弱碱性，所以洁面产品中的表面活性剂除了能够清理皮肤表面的污垢外，也会对我们皮肤的环境造成一定影响。

市面上主流的洗面奶表面活性剂主要有皂基型和氨基酸型，皂基型表面活性剂的pH值要高于氨基酸型表面活性剂，所以一般认为使用皂基型表面活性剂的洗面奶对皮肤的刺激性要高于使用氨基酸型表面活性剂的洗面奶。

皂基型表面活性剂一般显示为“脂肪酸 碱”的组合，比如成分表前列同时出现“肉豆蔻酸 氢氧化钾”、“月桂酸 氢氧化钠”之类的组合；而氨基酸型表面活性剂通常显示为“xx酰xx氨酸”，比如成分表前列出现“椰油酰甘氨酸钾”、“月桂酰甘氨酸钠”等成分。

值得注意的是，一般洗面奶不会简单地使用一种表面活性剂，而是多种表面活性剂组合共同作用，区分其属于皂基型还是氨基酸型主要依据是在成分表上的排序，如果成分表靠前的表面活性剂是皂基型的，那么这就是一款皂基洗面奶；如果成分表靠前的表面活性剂是氨基酸型的，那么这就是一款氨基酸洗面奶。

大多数洁面皂的表面活性剂只有一种，即脂肪酸盐，而几乎所有的脂肪酸盐都是皂基的，因此我们可以推定，洁面皂对于皮肤的刺激，并不一定就比洗面奶要小，甚至有的洁面皂比某些洗面奶对皮肤有更强烈的刺激。

使用洁面皂洗脸要注意几点

相比于传统的香皂、肥皂，洁面皂会添加更多有针对性的皮肤调理剂，一边辅助皮肤实现美白、光洁等效果，是很好的洁面产品。但在选购、使用洁面皂前，以下事项还需注意：

1.从正规渠道购买产品。尽管有人制作的产品号称“手工制作”、“纯天然”，但其添加的成分以及安全性未经证实，因此，安安更推荐选购在国家药监局进行备案的产品。

2.先打泡沫再清洁。使用洁面皂洗脸时，宜先用起泡网等工具打出绵密泡沫（或直接用手搓揉产生泡沫），再将泡沫涂抹在脸上进行清洁，清洁后需用清水彻底洗净。

3.不宜频繁使用。再温和的洁面产品，过度使用都会对皮肤造成伤害，洁面皂一般每天只需要使用一次即可，如果是冬季或者比较干燥的气候，洁面后最好再适当涂抹面霜帮助保湿。

4.储存更要注意。有的朋友习惯直接把洁面皂放在洗手台上，这样的做法很容易导致洁面皂被污染，增加使用的风险。正确的做法应该是将洁面皂放置在专用的肥皂盒里避光保存，同时要及时清理肥皂盒内积水，避免潮湿环境滋生细菌。

参考资料：

1.《新鲜洁面品“皂”美肌》,医学美学美容 美颜志,2009

2.《洁面皂，洁肤“救星”？》,中国化妆品（时尚）,2010

3.《表面活性剂的安全性和温和性》,日用化学工业,1998