牙结石能自己抠掉吗小妙招（用手抠掉牙结石）

相信很多人都听过肾结石、胆结石、膀胱结石等，但是牙结石，你听说过吗？

牙结石又称牙石，很多人地牙齿上都有这种“石”的存在，但是对于牙石，大家的态度不一。有的朋友觉得这是无关痛痒的小问题，选择忽视它的存在；有的朋友觉得它看上去很丑，无聊的时候把它扣下来；有的朋友则选择去医院洗牙……

比较直白的说，就是因为你不注意口腔卫生！当口腔卫生状态不好时，口腔内就会存在很多细菌，其中有一种细菌叫牙菌斑。牙菌斑是附在我们牙齿上的一种软而粘稠的细菌，这种细菌一开始是很容易被清除的，只要你刷个牙、用个牙线，它就被冲走了。但是呢，很多人就是懒，不及时清除食物残渣，久而久之聚积的牙菌斑便会被唾液钙化，从而形成牙结石。

木主任建议大家还是要重视一下这个牙结石，因为：

1、牙结石一旦开始钙化，它就不会停止，而且最重要的是，它会随着时间越积越多、越积越厚，说实话，真的不好看。

2、牙结石表面有大量的细菌、食物残渣堆积，而那些细菌会刺激牙龈发生炎症反应，你会发现自己有牙结石的牙龈都是红、肿、痛的，刷牙的时候容易出血，久而久之就发展成牙周病。

3、牙结石如果进一步发展，它们就会像牙根蔓延，造成牙龈萎缩、牙根暴露、牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动脱落。

是不是没想到，这么丑的东西还会造成牙齿脱落？其实，前面提到，牙结石的“前世”是牙菌斑，牙菌斑这种细菌在很多牙科疾病都有被提到，而它的“后世”--牙结石自然也不会差到哪里去了。

这种行为，真的要慎行，先别说你能不能扣得下来、能不能弄得干净，就怕你扣的过程中把牙龈给伤到了，造成感染，引起一过性的菌血症，就得不偿失了。建议还是去医院洗牙，方便、安全、高效，何乐而不为呢？

实话说，如果洗完牙后发现牙缝变大了，那就说明，你本身的牙缝就是那么大。之前这些牙缝是被牙结石占据了，而洗牙把牙结石清理，牙缝的原本面目就露出来了，绝非是洗牙造成的，大家不能什么锅都推给牙结石吧！

而且牙缝变大就说明你本身存在牙周疾病，要引起重视了。

说了那么多，重点还是想让大家重视一下你口腔内的牙结石，莫要等到发展成疾病的时候，才后悔。