月经来能吃冰淇淋（经期可能吃冰淇淋）

很多女性朋友有这方面的困扰，尤其来自父母及男朋友的阻力这里给你说五点，下面我们就来说一说关于月经来能吃冰淇淋?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

月经来能吃冰淇淋

很多女性朋友有这方面的困扰，尤其来自父母及男朋友的阻力。这里给你说五点。

第一 理论上月经期是没有任何饮食禁忌，冰淇淋，辣椒，咖啡，茶，芒果等，你想吃都能吃一点，只要不过敏就行了。

第二 月经期本来就容易出现各种不适，像肚子痛，头痛，拉肚子，这跟体内激素波动有关系，我们不能把她赖到饮食上。

第三 冷饮吃到肚子里面去，首先影响到胃肠，跟子宫没有关系，有的人可能出现肚子痛，你月经期吃这些冷饮还可能出现肚子痛，如果平时吃了冷饮，肚子没有不舒服，月经期也不会额外不舒服，记住，她就影响胃肠道跟子宫没有关系。

第四 辣椒这还用问吗。你问问四川，江西，湖南的妹子，月经期怎么过的，全吃的是淡的吗？

第五 最后一句话，能吃不代表必须吃，如果你吃某种食物会让你的经期加重，那我们呢就暂缓不吃了，所以是不是马上去想去买冰淇淋了，了解更多，请关注我。