捷安特骑行怎么获得积分（我的骑行入坑报告）

我的骑行生涯是从2019年9月开始的，2017年4月体重达到巅峰240斤，身高180，当时穿鞋腰都弯不下来，当时开始减肥，至2019年年初，通过快走，慢跑等方式降到210，一直到2019年8月，体重上上下下，一直维持在210，但感觉膝盖疼痛，意识到大体重不适合跑步，后来入坑自行车骑行，2019年9月至丹徒新区捷安特销售店，在老板的推荐下购买了捷安特XTC800

当时感觉老板蛮叼的，一分钱不肯让，此时老板已经向我传授健康骑行的概念，但是当时觉得骑车谁还不会啊，而且骑的又不比别人呢慢，价格都不肯让，还拿教骑车来忽悠，没有接受老板的培训，2019年9月至2020年4月共骑行4000公里，骑行速度也从均速17提高到了23左右，但同时也出现了脚麻手酸的症状，通过网络查询发现了健康骑行的概念，但是虽然网络上说的很详细，自己学起来确无从下手，不知道该调整什么，如何去调整；在网络学习的过程中又中了公路车的毒，终于在2020年4月没有忍住进了公路车的坑，还是那个店，根据预算和老板的推荐入手了捷安特TCR ADV2 D

在买车的过程中与老板聊天发现老板（丹徒捷安特老板周纪君，以下简称周总）对于骑行很有研究，特别是关于骑行的姿势，车辆的调整有着多年的经验，而且乐于传授（周总属于面冷心热型）骑行经验技巧，其根据自己及骑友多年经验总结出一套快速fitting的东西非常有效，等拿到公路车便迫不及待的要求老板带上路进行骑行教学，周总耐心的带了我和我老婆两个小时左右，进行一对一的教学，纠正了我们骑行当中许多不对的姿势和踩踏动作，让我的骑行进行了第一次质的飞跃，此后我成功单飞进行了数次一百多公里的骑行，并成功挑战句容福道，翻越茅山

在镇江骑行圣地京江路成功靠顺风单飞均速达到38以上

此时的我有点飘飘然，觉得自己已经很强，已经够的上大神级别，殊不知我的骑行姿势及踩踏还存在很多问题，与大神还有很大的差距，直到今年6月，周总组织丹徒传骑骑行群骑行活动，遇到周总、李平、郑翔、池哥这些真大神，一次次的被拉爆才知道我与大神的差距，也正是在俱乐部的骑行过程中我才认识到自己在骑行姿势与踩踏上还存在不小的问题，之前的速度完全靠自己的力量硬蹬，根本不是骑行技巧，几位大神一发力立刻被拉爆，但也正是这些不足以及与周总及大神们的交流让我对骑行有了更深刻的认识，让我认识到了锁鞋的重要性，此时，又是周总不辞辛苦的帮我选择锁鞋锁踏，对锁鞋进行调试，让我第一双锁鞋就买到合脚

骑行的人都知道一双合脚的锁鞋是多么的难和重要，周总完全是热心帮忙，未收一分锁鞋调试的钱。

锁鞋到了以后又在周总的指导下在店里的骑行台上进行上锁解锁训练（为了尽量避免零速摔），在此期间，周总又放下店里的工作，对我在骑行台上的姿势及踩踏进行观察，在我在他骑行台上练习到第三天终于发现我骑行姿势及踩踏不对的地方，经过其两句话的点拨，我突然就如开窍般的找到了诀窍，手臂不放松、小腿发力及腹部不发力的问题一下全部得到了解决，但知道虽然是几句话几个动作的点拨，也是周总三天以来观察及思考的结果，此后在俱乐部组织的骑行活动中，虽然最终还是被大神们拉爆，但是我在骑行过程中已经轻松许多。大神们冲刺的初期也有能力去追一下。

此后，我提出需要购买骑行台，又是周总帮我调试台子，而且我的台子有问题，周总帮我跟厂家沟通调整。

到此，我算是正式入了骑行的坑，我热爱骑行，虽然会被拉爆，但是还是喜欢跟在各位大神后面飞驰。从4月到现在通过骑行我又掉了十几斤的肉，三个月骑行三千多公里，膝盖也不疼了，俱乐部好的氛围让我更加热爱骑行，而传骑周总的存在让我可以安心骑行，能够得到专业的指导。特意发帖纪念，希望十年二十年以后我还能继续健康快乐的骑下去。