艾泡脚有什么好处（艾泡脚的功效有哪些）

能达到祛风寒的作用，对风寒感冒有一定的效果艾叶辛温，具有散寒止痛、温经止血的功效，加之泡脚可促进药效进入人体，使风寒得祛，下面我们就来说一说关于艾泡脚有什么好处?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

艾泡脚有什么好处

能达到祛风寒的作用，对风寒感冒有一定的效果。艾叶辛温，具有散寒止痛、温经止血的功效，加之泡脚可促进药效进入人体，使风寒得祛。

泡脚促进刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用，加入艾叶后，可增强以上效果。

尤其痛经的女性在来月经前，用艾叶泡脚有缓解痛经的作用。

有促进睡眠的作用。但需注意泡脚的水温不宜过高，泡的时间不宜过长，否认容易引起血液往下运行，可能会导致有些人出现头晕等症。