买了一些食物（这5种食物遇到多买点）

疫情反复，这5种食物遇到多买点，耐放易储存，家里有粮心不慌。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

自从2020年开始，这个疫情就开始啦。随着这两年的不断发展，没想到疫情一直反反复复。对于很多有经验的朋友来说，相信很多朋友都会在家里多储备一些粮食吧！毕竟家里有粮心中不慌，这是老一辈人的心中观念。

这样即使有疫情，再也不用担心家人会饿肚子啦。那么我们应该准备哪些食材呢？今天我就把这两年储备粮食的经验分享给大家，全是费钱总结出来的经验，话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。

我们最常见的主食原材料就是大米和面粉啦。大米可以用来蒸米饭或者是煮汤喝，面粉既能用来蒸馒头还能包饺子，有时间的朋友还可以用面粉在家里做凉皮吃。面粉可以说是万能的食材哦。

现在的天气逐渐转凉了，我们在家里多储备一些大米和面粉就再也不用担心生虫啦。一次多买上几袋，未来一整个月都不用担心家里没主食吃。

红薯也叫地瓜，现在正是大量上市的季节。价格不高一元一斤，一次性多买点，放在干燥的地方。连放半个月都不成问题哦。红薯可以用来蒸着吃也可以煮熟后蒸馒头或者是烙饼都是不错的美味哦。

红薯里面含有丰富的淀粉和维生素，这个时候多吃红薯对我们的身体还是非常有好处的。尤其是对于过了50岁的中老年朋友来说，多吃红薯可以促进消化吸收。红薯属于粗粮食品，老少皆宜都能吃。

鸡蛋是我们日常生活中最常见的食材啦，里面含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养元素。每人每天吃一到两个鸡蛋可以补充身体所需要的能量。买回家的鸡蛋一定要记得放在冰箱的冷藏室储存。这样保存的鸡蛋更加新鲜。

肉类是我们日常生活中必不可少的营养食材啦。最常见的就是猪肉、牛肉和羊肉了。这三种肉类买回家后，把它分成大小均匀的小块，在上面刷上一层食用油，然后再封上一层保鲜膜。放在冰箱的冷冻室储存就可以啦。随吃随取随解冻，不仅方便实惠而且容易储存哦。

最常见的半成品食材比如饺子、馄饨、手抓饼或者是包子都可以哦。放在冰箱里，直接冷冻起来。吃的时候直接加热或者是下锅煮着吃，特别方便。

疫情反复期间，除了要多囤一些面粉和容易储存的蔬菜之外，像这些半成品材料大家也可以多买一点，放在冰箱里的冷冻室储存哦。喜欢吃零食的朋友也可以买一些水果罐头，或者是饼干等这些容易解馋的零食。毕竟长时间待在家里容易无聊。

好啦，以上就是关于本篇文章的具体分享啦！你还知道疫情反复期间应该多存哪些容易储存的食材吗？欢迎评论区分享给我们。喜欢本文章记得收藏加转发。咱们下期见。