胆囊有问题如何注意饮食（人一旦没有了胆囊）

人体本来就是最神奇的存在，几千上万年的不断进化，优胜劣汰，身体中的各个部位都在不断的进化，发展到现在，能留下的器官组织都是非常重要的。

少了哪一部分身体都会受到影响。但一些小器官也很容易出现问题，有时必须将其切除才能解决比较棘手的问题。

胆囊结石就是这样的一种情况，当结石比较少的时候人往往不会有什么感觉，当出现不良反应的时候往往已经是结石长得特别满的时候，很多患者的胆囊组织已经和结石粘黏到一起，无法分离，这时只有将胆囊一起切除才能缓解病痛。哪人一旦没有了胆囊，身体会出现哪些变化呢？

人一旦没有了胆囊，生活会出现哪些变化呢？

1、出现消化问题

胆囊主要是用来储存和排泄胆汁，从而帮助人体吸收和消化脂肪的。如果它没有了，那么就意味着身体没有了储存胆汁的地方，虽然胆汁还是会继续的产生，但是储存量会比正常人少。因此身体可能会出现无法很好的吸收和消化脂肪，导致摄入的脂肪难以消化。如果饮食中吃了太多脂质物质，会出现腹泻、腹胀、消化不良、大便不成形的情况。

2、睡眠受到影响

切除它之后，最主要的影响就这一个，也就是无法很好地吸收和消化脂肪。但是每个人身体素质和身体条件等诸多因素部的不同。有些人在切除它之后，会影响到睡眠，睡觉的时候会出现睡不好，容易受惊、失眠的情况。但是这种情况比较少见，通过好好的调节，睡眠不好的情况会得到改善。

3、胃食管反流

还有的人，在切除它之后，会出现胃食管反流的情况，因此会频繁地出现腹泻、腹胀的情况。但是这种情况不是所有人都会出现，有的人会，有的人不会。出现这种情况，和切除后的饮食习惯有很大的关系。

总的来说，对于胆囊已经出现问题，并且反复出现问题的人来说，切除它比保留它是利大于弊的。切除它之后，由于对脂肪的吸收和消化会受到比较明显的影响，因此饮食上需要注意的事项比较多，要尽量的少吃高油脂和高脂肪的食物。那么有人说，切除后不能再吃肉和鸡蛋了，是真的吗?

胆囊切除后，不能再吃肉和鸡蛋了？

其实是可以吃的。它切除之后，胆汁还是会继续的分泌，因此还是可以吸收和消化脂肪的。但是由于有的人消化能力比较差，尤其是在刚摘的时候，因此尽量的少吃肉，尤其是高脂肪的肉，比如肥肉、猪肉等，可以吃些低脂肪的鱼肉、鸡胸肉等。吃肉的时候，尽量要吃清炒为主，少放油和盐。建议每天吃肉不超过75克。

鸡蛋也是一样，也是可以吃，但是由于一个鸡蛋黄的脂肪含量为4.5克，脂肪含量比较高，因此在刚摘的时候，要尽量的少吃鸡蛋黄，可以吃些鸡蛋白。等到身体恢复了，可以正常地吃鸡蛋。

切除后，饮食上应该注意些什么？

刚切除的时候，饮食上要清淡，以流质食物为主，少摄入脂肪，还要控制量，少吃点东西。等到身体恢复之后，饮食要一步一步的恢复，不能够立马就大吃大喝，要从易消化食物开始，慢慢恢复饮食。等到身体完全恢复之后，尽量的也不要大吃大喝，建议少食多餐，三餐按时按量地吃，少吃高脂肪的食物，以清淡为主，避免暴饮暴食。

胆囊出现问题和饮食有很大的关系，人们一定要注意合理饮食，荤素搭配。尤其是早餐一定要认真对待，长期不吃早餐对胆囊的危害是非常大的。平时还要注意多运动，多喝水，这样对胆囊结石有很好的预防作用。