怀孕12周到16周之间需要产检吗(关于怀孕你知道多少)

怀孕12周到16周之间需要产检吗(关于怀孕你知道多少)(1)

度过这个月,即将进入孕期的最后三个月了。孕妈妈们加油,这即将进入“赛程”的最后一段了。尽情地享受怀孕的日子吧。你是不是觉得时间过得很快?再有3个月你就会见到你的小宝贝了!是不是很激动?是不是很兴奋?

过来人告诉你,要淡定~

孕妈妈和胎宝宝在这个时间会有很大的变化:

一 · 孕妈妈的变化

1 · 身体变化:

这个时间段,孕妈妈的肚子是越来越大,但是你也在努力地去适应,让自己能挺着大大的肚子“灵活”地移动。并且乳房会变大并且会分泌初乳(一部分人),你会拥有美丽的“乳沟”啊。有的孕妈妈会有静脉曲张和妊娠纹。

我记得我那会儿就是7个月的时候长了妊娠纹和静脉曲张的,所以不要怕麻烦,记得涂抹一些大品牌的预防妊娠纹的产品和穿弹力袜!

随着肚子的增大,便秘和痔疮的几率也会增大,记得饮食清淡,多摄入蔬菜!

2 · 情绪变化:

几乎每位孕妈妈都会对怀孕这件事存在忧虑和担心。有的孕妈妈平时会把这些情绪隐藏起来,但是经常会做一些令人恐惧的梦。有的孕妈妈会觉得梦境真的是太真实了,就会有害怕。

过来人的经验告诉你,定期去医院做检查,按时数胎动,有条件的买一个胎心仪胎动仪。或者就去医院检查看看,总有办法,不要太焦虑。如果你实在很焦虑,那就出发去医院,大夫的号约满了,那就问问护士能否加号。

二 · 胎宝宝的变化

1 · 胎宝宝的发育:

胎宝宝的样子比较像个小老头儿,因为皮肤皱纹很多,不过不要担心,后面会慢慢地长皮下脂肪的。这个时候的胎宝宝大约身长35厘米,体重1000克左右呢。

宝宝已经长大了,在他与母体子宫之外的世界之间起到缓冲作用的液体也变得少了,因此孕妈妈能更强烈地感觉到胎宝宝的活动,有的孕妈妈肚子脂肪少的会看到小手和小脚的轮廓呢。

三 · 注意事项
  1. 乳房的保健一定要做好。清洁按摩都不能少。要不然喂奶的时候会遭罪的。
  2. 便秘和痔疮加重。要多吃新鲜水果蔬菜,适当运动,养成按时排便的习惯。
  3. 坚持锻炼。比如孕妇操或者轻度的瑜伽。
  4. 记得按尺码更换内衣,穿矮的坡跟鞋。
  5. 静脉曲张出现,记得穿弹力袜。
  6. 腿部抽筋。记得把腿伸直,弯曲脚踝,然后按摩小腿。
  7. 手部肿胀。随着时间的推移,有的孕妈妈在下午和晚间出现肿胀的现象,穿宽松的鞋子,戒指要及时摘下来啊。
  • 加油!你是最棒的妈妈!你的宝宝也被你照顾得很健康呢!

怀孕12周到16周之间需要产检吗(关于怀孕你知道多少)(2)

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