55kg算胖吗（体重55kg的胖子见过吗）

女主33岁，就这也是“胖”了，隐性肥胖。这不是为了博人眼球的杜撰哦。女性正常体重率在15%-25%。超过25%就是体重率超标哦。如果超标的体脂主要存在内脏周围，即中心性肥胖，对健康危险就更大了。

传统观念为以体重来衡量胖瘦，其实这个方法是相对粗糙不准确的。判断胖瘦更加精确标准是体脂肪含量。身高164cm，体重70kg的人，如果体脂率不高，也不是胖哦，这种现象常见于活动量较大的体格强壮的人群。而这里提到的身高164cm，体重55kg女主的体重不大，但体重率超标达到28%的，属于隐性肥胖主要多见于营养不均衡，体力活动较少的人群。反复不健康减重导致肌肉量较低也会表现类似结果。