苹果是凉性还是热性（苹果是寒性水果是吗）

苹果是属于寒性水果，苹果味甘性凉，属于一种凉性水果，在选择吃苹果时，也要根据自己的体质而异，虽然苹果中富含营养价值非常高，但是也要根据个人体质来给予苹果量，下面我们就来说一说关于苹果是凉性还是热性?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

苹果是凉性还是热性

苹果是属于寒性水果，苹果味甘性凉，属于一种凉性水果，在选择吃苹果时，也要根据自己的体质而异，虽然苹果中富含营养价值非常高，但是也要根据个人体质来给予苹果量。

特别是体质偏寒的人，建议一定要少吃。而且苹果也属于碱性水。对于胃肠不好的患者来说，可以将皮屑掉，来减轻肠胃的负担。而且苹果还有促进消化，帮助清理肠胃的功能，所以说对于消化不好的患者来说，可以进食一些苹果来促进胃肠的吸收和消化。