女性产后护理技巧（产后女性私处护理保养）

现在就教大家一些有关产后女性私处护理和保养的方法吧，首先一定要注意清洗，每天都要用温水清洗私密处，而且一定要勤换内衣裤，每次同房之前和之后也一定要注意清洗，并且在平时多做一些缩阴的运动，以此锻炼你的私密处肌肉。

比如游泳、慢跑等方式都是很好的让你的阴道更紧实更有弹性的运动，而且做法简单，不限场地，并且安全没有副作用，有些女性会用专业的缩阴产品，但是这些并非所有都适合产妇的，尤其是哺乳期的妈妈，这个时期的妈妈可绝对不能随便用药哦。

虽然有些产品称自己是天然，纯中药配方，但是它到底有没有用一些激素谁也不知道，而这些都可能反而会影响女性的健康，因此对于这类产品一定要多加谨慎，如果一定要用，那也要在专业人士或者医生的指导下使用。