尖椒炒章鱼须的做法(意想不到的家常组合)
茄子是我们日常生活中具有多种营养的常见蔬菜之一,能够与它合作搭配的拍档着实不少,性格好,能与其他食材和睦相处是茄子深受广大食客喜爱的主要原因。
为了更好地体现茄子百搭的融洽个性,今天我们一起来看看它与海鲜的搭配。
主要材料:茄子两根,章鱼须350g;
配料:四瓣蒜末,两勺豆瓣酱;
图中这类章鱼须就是外面铁板烧用的那种,我买的是冷冻包装,解冻后将其切成薄片,较易入味(也可稍微切大一点,炒熟后会萎缩),茄子洗净切成滚刀块。
锅内多放些油,茄子易吸油。
油热后放入蒜末和豆瓣酱,中火炒开,待蒜末微微变黄后加入章鱼片,翻炒两下即可倒入茄子一起大火混炒。
待茄子吸收了锅内的油,茄身变色后,加入一铲生抽,小半铲香醋,小半铲蚝油。
继续大火翻炒,炒至吸收油汁的茄子达至饱满状态,将茄身的油汁又渗透返回锅里,这个时间大约是8-9分钟左右,届时主要观察茄身的状态。章鱼片这时也炒至萎缩,即可起锅了。
装盘撒上一把香葱,章鱼的鲜与茄子的嫩构成了完美结合,茄皮不老不腻恰到到处,鱼香茄子的原料配以章鱼海鲜的滑嫩,堪称下饭的绝美组合。
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