得了腱鞘炎该怎么办(得了腱鞘炎该怎么治疗)

得了腱鞘炎该怎么办(得了腱鞘炎该怎么治疗)(1)

​什么是腱鞘?他就像一根电线,外面包裹着电线的外壳就是腱鞘,里面通过的电线就肌腱(筋),由于手指或者腕关节频繁的活动使腱鞘与通过的肌腱反复摩擦、挤压。长期用力握、持硬物,使腱鞘受挤压,致腱鞘发生局部充血、水肿,继之腱鞘变性。产生疼痛,活动受限。

常见的腱鞘炎有两种:

1、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

得了腱鞘炎该怎么办(得了腱鞘炎该怎么治疗)(2)

桡骨茎突(简单定位:两手虎口交叉,一手食指尖处骨性凸起)处局限性疼痛,疼痛可放散至手、肘或肩臂部,腕关节、拇指活动时加重。

针对此病,我们要减少手部活动,症状轻者可以热敷治疗,稍重者可以封闭治疗或小针刀腱鞘松解术,以上治疗均无效者,就要行手术切开腱鞘狭窄处。

2、指屈肌腱腱鞘炎

得了腱鞘炎该怎么办(得了腱鞘炎该怎么治疗)(3)

此型又称“弹响指”、“扳机指”,多发于拇指,也有单发于食指和中指,少数患者为多手指同时发病。本病初起时不能屈伸,用力伸屈时疼痛,并出现弹跳动作,以晨起、劳动后和用用凉水后症状加重,活动或热敷后症状减轻。严重者手指屈曲后不能自行伸直,需健手帮助伸直。

针对此病,患者平时做手部动作要缓慢,避免劳累,少用凉水。症状轻者可以热敷治疗,自行拉伸、适当理筋(轻柔,时间不可过长)。稍重者可以封闭治疗或小针刀腱鞘松解术(微创,效果好),以上治疗均无效者,就要行手术切开腱鞘狭窄处。

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