发财羹的制作过程(这羹做出来比花朵都好看)
大家好,欢迎来到公子食记。今天要带给大家的是“这羹做出来比花朵都好看,步骤简单,女人常喝皮肤白嫩更年轻”北方的秋天还是比较干燥的,虽然最近几天一直都是阴雨天气,但是依然能感觉到体内燥热口渴,水怎么喝也不够似的,所以深秋的季节还是适合做些汤羹来喝的,毕竟汤汤水水的不仅养人,还可以除秋燥。
做什么汤羹呢?去厨房里翻了一下,看到前些天买的银耳了,要说银耳可是个好东西,被人们誉为“菌中之冠”,咱们中国有个词语叫做“山珍海味”,这银耳就算得上山珍的一种。这是因为银耳中含有丰富的胶质、多种维生素、17种氨基酸以及大量的矿物质,尤其是钙和铁的含量都非常高。值得一提的是银耳中含有的胶质是天然特性胶质,加上它的滋阴作用,多吃可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的效果,女人经常喝皮肤变得白嫩,人也显得更年轻。
平时我做银耳羹都是搭配着红枣,今天要换换做法,找出来2个紫薯,跟银耳一起炖成了紫薯银耳羹,其实做起来步骤挺简单的,一泡一煮就搞定,没想到的是这羹做出来比花朵还好看,紫薯的紫色配合着银耳就像一片一片花瓣一样,真让人意外,如果你也这样做的话,一定会给你惊喜。
紫薯银耳羹所需要的材料有:干银耳 1朵,紫薯 2个,枸杞 适量,冰糖 适量;
紫薯银耳羹的详细制作步骤:
1、 首先把干银耳根部朝上泡在水里,浸泡大约1——2个小时,使其泡发涨大。然后剪去银耳的黄色的根,再把银耳撕成小朵;
2、 把撕好的银耳放入锅中,加入足量的水,大火烧开后转小火,慢慢炖煮至银耳汤汁变得浓稠;
3、 把紫薯削去外皮,清洗干净,切成小粒,放入浓稠的银耳汤中,再煮约15分钟左右;
4、 最后放入提前准备好的冰糖,煮至融化,然后撒入枸杞搅拌均匀即可出锅。
紫薯银耳羹制作过程中需要注意的细节:
1、 银耳尽量不要吃新鲜的,干银耳既好保存,价格又不贵,吃之前记得提前泡发就可以了。黄色的根是不能吃的,一定记得去掉,另外教给大家一个小窍门,银耳撕得越碎,就越容易煮出来胶质,汤羹变得浓稠,所以在撕银耳的时候一定不要着急,要有耐心。
2、 银耳羹要想炖得黏稠出胶就得小火慢煮,虽然是小火,但是水也得加足,不要煮着煮着里面水没了,那就不好了;
3、 紫薯相对于银耳来说是比较容易熟的,所以紫薯不能跟银耳同时放进去煮。以免银耳还没煮好,紫薯都煮烂成泥了;同样枸杞更不耐煮,所以在出锅的时候撒进去就可以了。另外还需要注意一点的是紫薯本身有甜味,所以在加冰糖的时候要根据实际情况来放。
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