归属感才是最重要的（归属感原则）

1.归属感是一个系统，系统里每个元素都很重要，每个元素都是配角，没有主角都是配角的意思：不要把自己看的太重要，也不要把自己贬的一文不值，下面我们就来说一说关于归属感才是最重要的?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

归属感才是最重要的

1.归属感是一个系统，系统里每个元素都很重要，每个元素都是配角，没有主角。都是配角的意思：不要把自己看的太重要，也不要把自己贬的一文不值。

2.归属感里最大的天敌是欲望和恐惧，欲望和冲动就会破坏归属感。所以要控制自己的贪婪和恐惧。有欲望和恐惧就会控制，让人很压抑，麻木。比如。抱怨父母对你不好，上司对你不好等，（就是把自己放的很大，当你抱怨时，你就是主角，拒绝归属她们）

平台，家庭，整个家族，离开你，照样运行！

3.不惜一切代价去保护我们的归属感。比如家庭很重要。朋友很重要。同学很重要（觉的成长很重要的话，就要重视同修的归属感，当我们累了，看到很多人还在坚持会更有动力）

比如：父母的重要不是把钱给我们，而是他们是我们的归属，他们在有力量。（反复的去看一句话去参去悟去品，才能把这句话印到脑子里）

那假如说父母说你不如别人家的孩子，你可以开玩笑你去让别人家的孩子成为你的孩子行不行？你自己都不行还让我行。

你不信任家庭成员是你不信任自己，比如孩子不爱学习，爱玩ipad

1.先从习惯入手～培养习惯每天做那些～好的习惯～好的态度～好的态度～好的结果

2也让他玩ipad要支持理解他，让他劳逸结合。

信任是在大的规划下，习惯养成，要认可他。

对父母也是一样，要培养他们的行为习惯，不要一直变，让他们有归属感认可他们。比如做饭，只要能做就好。（他们思维比较僵化）然后可以偶尔出去吃。

孩子只要养成习惯就不断认可他们。

4.永远不要进入一个地方让你很尴尬，或者认识一个人。进入一个公司，家庭，结交一个人让你感觉很尴尬。（这条背后，我们要不断提高价值，让别人有更多可以认可你的点）（一般更多的价值是来自于家庭，学校，当家庭学校给你归属感要不断成长，提升自己的价值，去到社会范畴别人会看你的价值）

比如：有的男人就骗你说给你很多钱，有的女人就被拉走了，其实没办法给你归属感。比如《人世间》里的孙孝宁

5、永远不要低估归属感里的每一个成员。比如：孩子学习不好打压他。老公能力不行打压他，家庭中有人生病也不要低估打压他。不给归属感～破坏性很强。

6.永远不要拿归属感开玩笑（界限）。

比如再怎样妈妈不要你等等

7、归属感好不好检验，信任。自己的归属感，是否信任自己。和父母信任好不好。

信任不好，沟通的问题，或者期待太高，及时沟通，如实描述。

归属感有简单的任务1.能力圈2.教给他们一些习惯等。如果不是我们想象的那样，及时沟通。

8信任下最重要的是支持，支持不是命令。

比如有个项目经理每次认为快乐很重要。那我就支持你，让大家一起去嗨皮，一起去玩，最后业绩还是不好怎么办。这时对方就会反思。

9.对方需要帮助时才提供支持。当对方不需要帮助时只是设置对比。

10,聆听，聆听不是为了控制，想要抓住他们小辫子，倾听就是对所有人的一举一动尽可能都知道，不是为了控制，是为了知道他们怎么样。比如我考试成绩不好，很痛苦很难受，那我就要面对接纳经历这种难受痛苦，那么我就会想以后要考好点，不让自己那么难受了。那逃避就是不去管它，下次还是考不好

当你相信自己会把信心传递给孩子，当孩子考试没考好，就要接纳安慰他，考试没考好很难受，妈妈抱抱，妈妈相信你下次考好一点就不会那么难受了。

自我支持，当你痛苦难过时，大脑声音就会跑出来：我要支持自己，快速走出来，我要支持自己争取的走出来。只有你能自我支持，自我陪伴，自我信任时，才能支持去陪伴朋友家人。

要跨出第一步自我信任，自我支持！

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