孕妇要怎么去胎毒（818孕期如何去胎毒）

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相信在广东这个片大地上，很多准妈妈都听说过胎毒这个词，也不陌生。所谓的胎毒，也就是婴儿脂溢性皮炎，也就是宝宝皮肤上出现的一些皮疹现象。这个是和准妈妈在怀孕期间饮食有关系，与准妈妈内热体质有关的。

在孕期大家都会出现一些前期不适应的反应，或多或少，有些人甚至是会孕吐很厉害，所以这个时候都会吃些酸、辣的食物，还有就是一些煎炸、烧烤类的食物。

但是这个很容易引起体热，所以新生儿就很容易出现一些皮疹问题，也就是大家所谓的胎毒、湿疹之类的。

这个要如何去预防呢，如果是在怀孕期间，就是需要多吃一些水果蔬菜，多喝水，饮食清淡；少吃一些上火油腻的食物；少吃不新鲜的海鲜；保证充足的睡眠习惯和良好的新陈代谢。

如果是进入了孕晚期，32周之后，可以吃点食材来调理一下，但是不建议服用一些药物，因为这个很多都会对胎儿有影响的。

这个是可以吃一些白莲须煮鸡蛋，一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，然后喝，一般就是一周两次左右就可以了。还可以吃点绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。当然关于水果方面还可以吃点雪梨、火龙果之类的。

在宝宝出生之后，当发现宝宝皮肤有皮疹，不要太担心，这个有可能就是因为没有去胎毒，之前怀孕期间的饮食所导致的，这个时候可以用一些金银花和菊花煮水给宝宝洗澡。一般开了花的金银花和杭白菊就可以了，各加一小撮，然后水煮开之后焖几分钟，放到水温为40℃左右就可以给宝宝洗澡了。过一段时间宝宝的皮肤就会很干净，这个时候就可以停止了。这个方面对于夏天的痱子也是非常有效果。

金银花

杭白菊

宝宝出生之后也是最好就是尽快给宝宝吃母乳，这个也是减少宝宝会出现过敏的情况，有些小宝宝是会出现一些对牛奶过敏的，美妈在哺乳期间要注意自己的饮食，海鲜之类容易引起过敏的食物还是要少吃一些。

再来看看我本人和小灰灰（宝宝）的情况吧，我是由于在怀孕期间孕吐很严重，那时基本上就是喝水都会吐的。那时候唯一喜欢吃的就是剁椒鱼头，我老公那时经常给我弄，我会觉得很香，在怀孕期间是一直上班，长时间不在自己身边，所以到了孕后期都不懂什么去胎毒。当开始休产假的时候，没想到小灰灰提前了半个月左右出来，所以去胎毒基本上都是没有做好的。

小灰灰出来之后脸上都是很多一些皮肤的小红点，医生护士就问我是不是没有去胎毒，我说是的，然后就叫我用金银花和菊花煮水给宝宝洗澡，出院之后就是每天都用这个给宝宝洗澡，我家宝宝是冬天出生的，但是我们都是坚持每天给宝宝洗澡。后来用了一段时间之后发现宝宝的皮肤是越来越好，都是光滑的，也没有其他的一些皮肤问题。这个可以看看下面小灰灰小时候的照片就可以对比出来了。

夏天已经来了，相信很多美妈都有一个困扰，宝宝爱出汗，所以很容易长痱子，我是不建议给宝宝使用爽身粉、痱子粉的，关于原因我在以前的帖子里也提到过，这个怎么办，还是使用金银花和菊花煮水洗澡，这个我也介绍过给很多美妈了，反应情况都是挺好的。所以大家都来试试吧。

为了宝宝的皮肤漂亮，最好就是从孕期开始吧，保持好心情，每天坚持适当运动，还有就是充足的睡眠，适当的水果蔬菜，当然就是喝水，饮食清淡，让宝宝远离皮肤问题。