结石吃什么喝什么好排出(结石是吃出来的)

导语:现如今人们的饮食虽然变得越来越好,但我们放眼一观,发现疾病的发病率却越来越高,因为很多疾病是吃出来的,这句话也越来越得到了证实。

例如生活当中非常常见的结石,比如胆结石,胃结石,肾结石,这些所谓的结石疾病通俗易懂,就是在器官里长出了像小石头一般的固体颗粒,长此以往会使身体出现疼痛给身体带来损伤,同时身体局部会因结石的挤压诱发炎症。

通常结石一般会有一个核心,有脱落的上皮表细胞,细菌团块,寄生虫卵粪块或其他异物组成,再加上无机盐的层层包裹,导致结石变得越来越大,从而影响自己正常的生活以及工作和身体健康。

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结石的具体分类如下:

  • 成分:

1、草酸钙结石:含钙结石常见的主要成分是草酸钙石,占含钙结石的60%以上;

2、感染性结石:常见的磷酸盐结石和碳酸盐结石;

3、尿酸结石:是由于体内尿酸代谢紊乱,尿酸排泄过高而形成结石;

4、胱氨酸结石:由胱氨素代谢异常引起;

  • 位置:

1、上尿路结石:包括肾结石和输尿管结石;

2、下尿路结石:包括膀胱结石和尿道结石。

输尿管结石和尿道结石是继发性结石,由肾结石或膀胱结石落入输尿管和尿道引起的,导致输尿管结石或尿道结石。

肾结石排入输尿管会导致典型的肾绞痛症状,尿路结石还会引起急性尿路梗阻排尿困难等。

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结石的出现与哪些因素有关系呢?

代谢因素

患者若有高尿酸,高草酸或者是高钙血症等代谢性疾病,那么身体的代谢系统会出现紊乱,容易导致结石的出现。

局部因素

尿路梗阻,尿路感染,尿路异物等疾病,患者容易诱发结石。

饮食因素

长时间吃高脂肪、高蛋白的食物容易诱发结石。

药物因素

某些疾病患者需要长期服用肾上腺皮质激素、维生素C、磺胺类药物等,容易诱发结石。

流行病学因素

例如在热带地区高温和人体水分蒸发过多容易诱发结石,在某种程度上进行分析,结石患者往往南方要多于北方。

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结石是“吃”出来的?

结石的形成与饮食密切相关。结石通常是由于饮食中过量摄入相关成分而导致的,这些成分可能会在饮食中形成结石。草酸积累过多、脂肪和蛋白质摄入过多以及嘌呤代谢异常是主要原因。

这些成分普遍存在于日常食品中。随着时间的推移,它们会形成不溶性钙盐,少量残留物会在体内形成结石。

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医生:不想结石越长越大,这5种饮食要注意

1、少吃动物内脏

若不想身体有结石或者是不想结石越长越大,应该要避免吃嘌呤含量过高的食物,比如动物内脏。

动物内脏中的胆固醇以及嘌呤物质相对较高,长期大量食用会导致痛风与结石出现,嘌呤的代谢物是尿酸,一旦尿酸升高就可能形成尿酸结石,所以说最好不要吃这种食物,以免影响小龄的代谢以及排泄。

2、控制糖、盐和脂肪的摄入

含糖量过高的食物会增加体内草酸的含量,肾结石盐和游离钙结合在一起,频繁摄入含盐量过高的食物会增加钙浓度,肾结石患者每日食盐摄入量应控制在三克以内,这是防治疾病的关键。

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3、少吃豆制品和草酸含量高的食物

菠菜,草莓,巧克力,番茄等都含有高草酸,摄入过多草酸含量高的食物,也是结石出现的主要原因,大豆制品中的草酸含量高可与肾脏中的待结核导致结石形成。

出现肾结石是非常痛苦的,所以说大家应该要格外重视饮食,避免不必要的健康隐患。

4、按时吃早餐

当一个人处于空腹的状态之下,胆囊中的胆汁胆固醇饱和度相对较高,然而如果按时吃早餐,由于食物的刺激,胆囊收缩,用胆汁排出胆固醇不容易形成结石。

长时间不吃早餐空腹时间更长,胆囊中的胆汁储存更长,会引起胆固醇沉积形成结石,所以说按时吃早餐是非常有必要的。

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5、多喝水

肾结石与喝水少有密不可分的关系,升旗70%由水组成,无论是新陈代谢还是解读都需要大量的水,平时喝水少不仅会增加血液黏稠度,还会增加肾脏负担,导致尿液浓度过高以及诱发肾结石,建议每天每个人保持你用2000毫升左右的水排出体内毒素和垃圾,减少各种疾病的出现。

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