颈椎病患者康复 颈椎病康复的3个流程
颈椎病康复的3个流程,不能做到,基本上你的治疗没效!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1459篇原创文章。
这几天在农村,看到农村办酒席的整个制作流程,以前我以为几十做酒席就是一天做成的
今天看了之后,才知道,原来酒席80%的工作是提前一天准备好的
第二天基本上都是简单的蒸炒之类,其实这个和颈椎的治疗是一样的
因为颈椎病之所以康复好,同样是前期的锻炼和准确的评估
如果没有这2个准确,也就没有后面的好转
你可能自以为你的治疗是正确的,其实结果并不是这样的,因为你没有效果就是最大的证明
其实颈椎的治疗也是有流程的,如果你的流程对了,那么你的康复很快
如果不对,就像我今天早上回复的那个患者一样,明明是个很简单的颈椎疼痛,他却治疗了好几年还没效果
相比而言,去年年底评估的一个患者,也是颈椎疼痛,痛了7、8年,一直效果不好
我给他做评估之后,直接开始筋膜松解锻炼,期间也没进行其他一些治疗
他就是坚持做,2个月不到的时间,颈椎疼痛就减轻了90%以上
其实这里前面他是走了弯路的,后面主要是因为流程对了,所以他的颈椎疼痛很快得到缓解
那么正确的流程是什么呢?
1、锁定颈椎的原因
其实这个算是比较难的,因为判断的标准很简单,你治疗没效果,就是你的原因判断不准
这里牵涉的主要的是评估,也与你遇见的医生有关系,他没时间给你评估,甚至不会评估
这里的评估,是指结合你的检查,以及你疼痛性质或者头晕的发病疼痛,进行原因的分析
这也是我最擅长的,没有这一步,你后面的治疗也好,康复也好,都会打水漂
2、个体化方案
其实当你原因确定以后,才是你的治疗方案
我曾经1个月评估20几个人,同样是头晕,但是他们每个人的方案都是不一样的
因为头晕的原因不一样,还有就是基础的条件不一样
有些是胃肠功能不好,有些是前庭不好,有些是大脑代谢不好
不同的合并因素,那么你的方案肯定不一样
这也是为什么,你看到别人做了眼球训练有用,而你怎么做都没效的根源
因为别人评估对了,你什么都没做,你按照你自己的想法去做,最后绝对是没戏
每个人的方案必须个体化,这也是为什么我的课程费用这么贵,我的课程这么值钱的根源
3、基础的锻炼
如果前面2项可以不一样,那么基础的锻炼是可以一样的因为颈椎的基础锻炼,是每个人都需要做的
这个预防作用的,只要你做了,都会减轻,只不过减轻程度不一样而已
一般3个月内发病的,大多数通过基础的锻炼可以收获到不错的效果
像基础的眼球训练、靠墙站立训练等等,这些都是可以做的
你是否开始做呢
你的颈椎康复流程是这样的吗?
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