快手汤100种做法大全(这道快手汤品我家常做)
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家常菜肴中,汤也是备受欢迎的佳肴,无论是老火汤、快手汤,荤汤、素汤,食材不同,汤品制作方法不同,有关于到火候、用水、厨具、时间等,今天和大家分享:这道快手汤品我家常做,简单烧一烧上桌,有荤有素好喝不腻人。
这道汤中有牛肉、土豆、番茄,这三种食材同烧一直是完美搭配,换个做法上桌,鲜美开胃不腻人,做法简单10分钟可上桌了。牛肉选新鲜的牛肉,切片、腌制开水入锅焯汤,肉质鲜嫩,营养不流失,牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量不高,还有丰富的肌氨酸、维生素以及多种矿物质铁、钾、钙、锌等营养物质。
汤品荤素搭配不腻人,有牛肉也有粗粮土豆,土豆曾是农作物中作为饲料的一种粗粮,它的营养价值被人们发现,做法多样,成为了餐桌上味美佳肴,土豆和牛肉别炖了,这样烧一烧,清淡味美。土豆含有丰富的膳食纤维、18种氨基酸、淀粉、蛋白质,维生素C含量丰富,每100克土豆中含有27毫克,具有“第二面包”、“地下苹果”之美称,土豆与牛肉做汤也是不错,你也试试吧。
这道菜中,用到一个番茄,番茄这既是维生素丰富的蔬菜,它也是菜肴中充当了调味的角色,番茄做汤不要切得太大块,炒一炒至使番茄沙沙状态,后其加入少量的番茄酱,有了番茄汤品开胃不腻人,喝一次就喜欢上了,详细做法呈上,感谢大家支持。
番茄土豆牛肉汤:牛肉150克、土豆1个、番茄1个、姜适量、香葱适量、黄酒少许、黑胡椒少许、精盐适量、食用油适量。
第1步:准备好的牛肉切片,切的时候横切,(横切牛羊竖切鸡)切断它的纹路,煮后才会口感鲜嫩,加入姜、葱、黄酒、食用油各适量,抓匀后待用。
第2步:准备好土豆片,土豆切后可用清水冲一下,冲去部分淀粉。煮出来的土豆有点脆。
第3步:准备好番茄,番茄切小块,一个两个都可以,按个人喜欢,可以一半炒成酱一半后期加入同烧,味道都不错。
第4步:锅中加入食用油,加入一些香葱炸香,捞出锅,加入番茄炒一炒,炒出沙沙状态,如果有洋葱,味道更浓郁。
第5步:加入清水烧开,清水量按食材而定,小编所备食材三人份。烧开后加入土豆片同烧,加入少量的番茄酱。
第6步:土豆煮了二三分钟后,加入准备好的牛肉,牛肉加入后拔散,保持大火,去浮沫,牛肉变色后,加入精盐、少量的胡椒粉,继续烧一烧,约一分钟左右,出锅了。
小贴士:1、牛肉可选里脊肉,焯汤简单快捷,容易熟,牛肉和土豆一样,切片要尽量均匀;2、如果有洋葱可以加入少量的洋葱,味道更浓郁。
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