胃不好的人可以吃紫薯吗（能不能让肠胃不好的人吃紫薯）

胃不好的人建议少吃紫薯 紫薯中富含蛋白质、淀粉，还含有大量的纤维素，吃多了容易加重肠胃的负担，而且紫薯中含有氧化酶，这种物质容易在胃肠中产生气体，过量食用会使人出现消化不良、胀气等症状，因此，肠胃不好者要尽量少吃紫薯，以免导致身体不适，下面我们就来说一说关于胃不好的人可以吃紫薯吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

胃不好的人可以吃紫薯吗

胃不好的人建议少吃紫薯。

紫薯中富含蛋白质、淀粉，还含有大量的纤维素，吃多了容易加重肠胃的负担，而且紫薯中含有氧化酶，这种物质容易在胃肠中产生气体，过量食用会使人出现消化不良、胀气等症状，因此，肠胃不好者要尽量少吃紫薯，以免导致身体不适。