金庸说人生最大的痛苦（金庸告诉你你若不慌）

当前，新冠肺炎来势汹汹，很多朋友响应号召，居家战“疫”，暂时压抑了“不羁放纵爱自由”的天性。但是，人是社会的动物，难免出现焦虑的心态。在家隔离多日，出现这种焦虑，其实很正常。

让我们来看一下金庸小说中最经典的一段“隔离”——《射雕英雄传》第24回：密室疗伤。

话说在大宋皇宫中翠寒堂东侧瀑布后山洞内，郭靖为了阻止完颜洪烈夺取《武穆遗书》，在与西毒欧阳锋对掌之际被他的“挂名结拜兄弟”杨康在左腰捅了一刀，因而遭受蛤蟆功重创，危在旦夕。黄蓉慌乱之中将受伤的靖哥哥背负到傻姑的店中。

蓉儿四次伸手缩手不敢拔出匕首，却被傻姑好玩拔出，郭靖痛醒，见到泪流满面的蓉儿。幸好郭靖死记硬背下《九阴真经》，记得书中载有疗伤之法，黄蓉可以帮助疗伤。但是，难却难在要七日七夜之间，两人手掌不可有片刻离开，更不能有其他人打扰，否则前功尽弃，性命难保。

于是，在郭靖的故乡牛家村曲三（黄蓉的师哥曲灵风）小酒店密室中，郭靖与黄蓉整整“居家隔离”了七日七夜。在这168个小时中，金庸安排了各路人马轮番登场，借助密室墙壁中的小孔，郭靖黄蓉做到了“人在家中坐，却知天下事”。

先是十九年前曾经在此被包惜弱救命的完颜洪烈一行人到来，然后是被郭靖在宝应县救下的程瑶迦、归云庄的少庄主陆冠英、丘处机的弟子尹志平三人一起来寻找郭靖，接着东邪黄药师、老顽童周伯通、西毒欧阳锋，以及穆念慈、华筝蒙古使团一行、全真七子、梅超风、江南六怪等等人物纷至沓来，欧阳克、谭处端、梅超风在此毙命，“密室疗伤”一节好似“大阅兵”，各路人马悉数登场，成为全书的经典与高潮所在。

这样的安排，非常戏剧化，这与金庸曾经当过电影编剧和导演是分不开的。金庸既遵循又超越了戏剧的“三一律”，所以金庸小说是迄今被改编为影视剧次数最多的小说，无出其右。

回到“居家隔离”的问题，在郭靖和黄蓉的视角看来，这一切都是源自于他们的“密室”视角，期间，有过许多次的焦虑、恐慌，还好，他们没有轻举妄动，最终才终于化险为夷。

从心理学上来说，其实焦虑是情绪上的一种波动，焦虑的根源就是我们在潜意识里，对于未知未来的“不确定性”。对比郭靖黄蓉“密室疗伤”遇到的困境和不确定性，我们在疫情期间宅在家中实在是不用焦虑，无需庸人自扰。

也许这次疫情关上了城市的大门、小区的大门、学校的大门、工厂的大门，但是却让我们有机会更好地留在家里陪伴家人，一起擦干净蒙尘的窗牖，在家的“密室”中疗愈尘世的伤痛，清空下心灵的冗余数据，充满知识的电量，只要充实自己，别说七日七夜，再长的时间我们也可以做到不焦虑、不恐慌。

郭靖和黄蓉战胜了焦虑与恐慌，最终成为一代侠侣，行侠天下。金庸智慧地告诉我们，疫情期间乖乖待在家里，不必焦虑，也不必迷茫，更不必恐慌：

在家思量，密室一场；

有伤疗伤，无伤自强；

亲情莫忘，珍惜时光；

你若不慌，世界不荒！