西芹百合凤尾虾（香爆百合虾）

健康功效

虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质

百合:活血化瘀

葱白:解毒

食材用料

虾 300克

相克食物

百合 一包

相克食物

葱花 5克

蒜 1个

相克食物

葱白 5克

料酒 5克

蒸鱼豉油 5克

辣蚝油 6克

香爆百合虾的做法

• 1.
• 百合清洗干净

• 2.
• 虾去须、眼和脚

• 3.
• 取出虾线

• 4.
• 蒜切片

• 5.
• 葱切葱花

• 6.
• 热锅起油

• 7.
• 放入蒜爆香

• 8.
• 放入虾

• 9.
• 爆炒出香味

• 10.
• 淋入辣蚝油

• 11.
• 蒸鱼豉油、料酒

• 12.
• 爆入味

• 13.
• 放入葱白

• 14.
• 放入百合

• 15.
• 保持大火爆炒8-10秒

• 16.
• 撒上葱花

• 17.
• 大火爆均匀即可

• 18.
• 一道美味的香爆百合虾就做好了

• 19.
• 我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！

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