修止观的方法和技巧（止观五种方便行法）
- 欲离世界一切妄想颠倒，欲得一切诸禅智慧法门故（把欲望转成善法欲）。
- 坚持禁戒，弃于五盖，专精不废，譬如钻火未热，终不休息，是名精进善道法。
- 念念不忘。
- 善巧的智慧。
- 一心为定。
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