咳嗽喝红糖姜水（红糖姜水水）

女性在经期大多数都会喝红糖姜水，这样能减缓经期的疼痛，生姜红糖水也叫姜汤，是民间流传驱寒暖胃最好的偏方。以下给大家介绍红糖姜水的作用与功效。

红糖姜水的作用

红糖姜水驱寒止咳，红糖性温、味甘、入脾，益气补血，健脾暖胃，活血化淤之功效，红糖水对女性月经顺畅也有坏助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，月经也会排得较为顺畅。

红糖姜水的做法

将姜丝、红糖放入杯中，加入沸水冲泡，待红糖溶化搅拌既可饮用，作法十分单简单。红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用，早晚都不宜饮用，早上不能起来就喝，人休息一晚上血液较黏稠，起床就喝容易给心肌增加负担，所以还是吃过早饭后喝比较好些!