haba油怎么补水（春节后满血复工必备的精油）

2017年春节已经过去，当大家都还沉浸在春节的欢乐中的时候，初八已经要复工了怎么样才能避免节后综合症，让自己满血复工？小编整理了几款办公室必备的精油，提高工作效率，始终让自己处于满血状态，下面我们就来说一说关于haba油怎么补水?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

haba油怎么补水

2017年春节已经过去，当大家都还沉浸在春节的欢乐中的时候，初八已经要复工了。怎么样才能避免节后综合症，让自己满血复工？小编整理了几款办公室必备的精油，提高工作效率，始终让自己处于满血状态。

1、 迷迭香精油

迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体 。迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。

它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低剂量使用可以降血压， 3% 以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。

另外迷迭香精油还有以下主要功效：

（1）、具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；

（2）、减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；

（3）、收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；

（4）、对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；

（5）、强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力；

（6）、对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

2、 薄荷精油

薄荷是经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分 。薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。

另外薄荷精油还有以下主要功效：

（1）薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；

（2）清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；

（3）清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；

（4）此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。

3、 柠檬精油

柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪缓解烦躁。檬精精油 对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬果肉中富含丰富的维生素C，但柠檬精油没有维生素，柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

柠檬精油的其他用处：

（1）柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压，止鼻血。它可以增强免疫系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。

（2）柠檬也是护肝第一油，如果家里有人因为应酬而经常喝酒，经常用柠檬按摩肝脏部位，有助于肝脏排毒，护理肝脏。

（3）柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。

（4）在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

以上几款精油推荐使用方法：香薰法。可用香薰机或者香薰炉香薰，或者准备一杯热水，滴四滴精油到热水里面，也可以很好的帮助挥发，达到香薰的功效。

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