荠菜怎么焖好吃（4月这菜金不换比荠菜营养）

导语：4月这菜金不换，比荠菜营养，比韭菜鲜，蒸一蒸鲜嫩美味，别错过！

进入四月以后，天气越来越暖和了，春天的气氛也越来越浓了！春风吹到哪里，哪里就是花红柳绿的一片！正所谓：“最美人间四月天”。四月，是春暖花开的季节，也是吃野菜的最佳季节！清明节过后，经过几场春雨的滋润，田野和山坡上的野菜，也生长得更旺盛了！

说到野菜，那些曾经生活在饥荒年代的老一辈人，对它们有着很深的感情。因为，在旧社会，粮食和蔬菜的产量不高，如果遇到自然灾害，人们可以吃的粮食和蔬菜就更少了！尤其是那些穷苦的老百姓，更是饿得吃不上饭。这个时候，人们只能靠挖野菜来充饥。因此，在饥荒年代，野菜可是人们的“救命菜”。

虽然现在人们的生活富裕了，人们的餐桌也特别丰盛，不需要挖野菜来充饥了。但是，每到春天，还是有很多人去挖野菜吃，不仅是为了忆苦思甜，更看重的是野菜的鲜美味道和营养价值！对于爱吃野菜的人来说，吃上一顿用野菜做的美味佳肴，可比吃大鱼大肉要强多了！

大家都知道，春天可以食用的野菜品种有很多，像荠菜、蒲公英、艾草、白蒿、麦蒿等等，都特别受欢迎！其实，除了这些野菜之外，还有一种野菜特别美味！它就是有着“山珍野蔬”之称的“山苜楂”。山苜楂学名“长蕊石头花”，别名山菜、霞草、山麦楂、山蚂蚱菜、丝石竹、山扫帚菜、山银柴胡等等，在辽宁、山西、陕西、河南、河北、山东、江苏等地均有分布。

4月，荠菜艾草靠边站，不吃这菜就亏了，鲜嫩营养，随手一蒸真鲜！因为它经常会生长在山坡或人烟稀少的高山上，吸收天地的灵气和山川之精华，不仅特别鲜嫩，营养价值也很高，是真正的纯天然绿色食品，深受人们的喜爱，被誉为“野菜第一品”！山苜楂的做法很多，可以蒸包子、包饺子吃，也可以凉拌、蒸食，都特别美味！下面，厨娘就与大家分享一下，山苜楂的美味做法！

【蒸山蚂蚱菜】

准备食材：山苜楂、粉条、面粉、玉米面、盐、五香粉、食用油。

具体做法：

1.将山苜楂放入盆中，加入适量的清水，浸泡2个小时后，清洗干净，沥干水分，用刀切成小段，取一把粉条，放入盆中，加入适量的开水，将粉条泡软后，切成小段。

2.将切好的山苜楂和粉条，一起装入盆中，加入适量的食用油，翻拌均匀，加入适量的盐、五香粉，再次翻拌均匀后，加入适量的面粉和玉米面，边加边用筷子搅拌，使山苜楂上裹上一层薄薄的面粉。

3.臻米电蒸锅内加水，将裹好面粉的山苜楂平铺在笼屉上，盖上锅盖，开大火蒸，上蒸汽后，再蒸5分钟，关火出锅，吃的时候，蘸着蒜泥一起吃，特别香！

您喜欢吃山苜楂吗？最喜欢哪种做法呢？欢迎大家在评论区里留言分享哦！今天的分享就到这里！乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享，就转发 收藏 点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是厨娘继续努力的动力，感谢支持，感恩陪伴！

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