肠胃不好要注意什么（肠胃不好的朋友看过来）

肠胃不好的蜜友，喝蜂蜜是有讲究的。喝对了就能调理肠胃，如果喝的不对，反而会加重肠胃原有的疾病。下面养蜂哥就来说一下，肠胃不好的朋友应该怎样喝纯天然的蜂蜜水。



有胃肠道的朋友，喝蜂蜜水一定要注意：

因为蜂蜜对胃酸有双重影响。你就要根据自己的实际情况来喝蜂蜜水。胃酸过多或肥大性胃炎, 特别是胃及十二指肠溃疡的患者, 宜在饭前1.5小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌, 而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的剌激, 有利于溃疡面的愈合。而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者, 宜服用冷蜜水后立即进食。

因为纯蜂蜜有调节胃酸的作用，有胃肠道的朋友，只有根据自己的实际情况来坚持喝蜂蜜水，纯蜂蜜水就能慢慢的把胃酸调节到正常情况。



脾胃虚寒的朋友，喝蜂蜜的时候也是有讲究的：

不要空腹喝蜂蜜水，不要喝凉的蜂蜜水。最好是把蜂蜜涂在面包或者馒头上一起吃。这样既能补充营养，也不会引起肚子不舒服。