颈椎病买哪种枕头（颈椎不好应该买什么样的枕头）

选对枕头，轻松睡眠随之而来~

枕头与我们亲密无间的相伴，自然而然需要找到最能让你感到舒服的一个

目前市面上枕芯的种类有很多种，比如棉花、记忆棉、白鹅绒、决明子、乳胶......

棉花枕：传统枕头材质，棉花没有回弹性，使用一段时间后会失去弹性变硬，容易吸附汗水，遇梅雨天气时易发霉，比较容易滋生细菌和小虫子，成为皮肤瘙痒或过敏的源头。

记忆棉枕：也称为慢速回弹记忆枕，由聚氨酯、工业材料制成，会对热量和压力做出反应，在头部和颈部形成一个支撑支架，同时可以释放头颈部的压力；记忆枕虽有回弹性但回弹慢，相比其他材质，易吸收热量，时间长了易变形，使用寿命短。

羽绒枕：羽毛材质，比较柔软，舒适感好，但是塑性差，对头颈部的支撑不够，承受较大压力时，羽毛可能会移位，会失去蓬松感，不易复原变得扁平，影响支撑力，对颈部的承托不到位导致颈椎负荷加重，颈椎处于悬吊状态，容易发生颈椎病，其次散热性不够，特别在夏季，睡醒后是真的头热。

决明子枕：天然材料，透气耐用，但没有弹性，形状不固定，不够柔软，通风不良，睡在颈椎上方，容易导致颈椎病，翻身时甚至可以听到决明子之间的摩擦会发生声音，更可怕的是梅雨天气，怕潮湿，易发霉，滋生细菌和小虫子。

乳胶枕：橡胶树原液材料。天然乳胶枕具有柔然性、高弹性及透气性，设计符合人体工学原理，对颈椎有很好的支撑力和承托，并保持颈椎自然的弯曲形态，预约和改善颈椎问题改善颈椎不适， 自带抗菌防螨功效，尤其适合呼吸道易过敏的人。

目前市面上比较推崇的是乳胶枕，乳胶枕因具有很高的支撑力，回弹性和按人体工学设计，避免落枕或肌肉疲惫酸痛的问题，受到很多颈椎不好的人群大力追捧