养精蓄锐什么意思 养精蓄锐

我自认空军体质，跑步，游泳，骑行样样精通，平时偶尔受寒，也从不吃药求医，一般过两天就好，有一次高烧39度，嗓子都哑了，还坚持参加25公里越野团体赛，获得二等奖没想到这次也没能扛住第一波传染，下面我们就来说一说关于养精蓄锐什么意思 养精蓄锐?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

养精蓄锐什么意思 养精蓄锐

我自认空军体质，跑步，游泳，骑行样样精通，平时偶尔受寒，也从不吃药求医，一般过两天就好，有一次高烧39度，嗓子都哑了，还坚持参加25公里越野团体赛，获得二等奖。没想到这次也没能扛住第一波传染。

12日12日开始低烧，以为是10日和11日两日都跑步25公里时受凉。

14日早上6时50分正坐下准备吃早饭，突感不适，有点头晕，肚胀，以为要大便，赶紧去卫生间，坐在便池上，刚坐好，全身大汗淋漓，下巴汗水不住流淌下来。我不知是何原因，头晕的厉害，我闭着眼睛，双手撑在膝盖上不让自己摔到，过了一段时间，慢慢好转，等下巴不再流汗，再把手机打开一看，正好早上7时整，继续坐那解了大便，起身一看手机，已是7时10分。经过早上大汗一出，前两天的低烧没有了，我以为感冒好了。

15日，做核酸呈阳性，隔离在家，低烧37.5度左右。

16日，早上起床，感觉两腿有点无力，腰有点酸。吃莲花清瘟，喉咙有点痛，晚上量体温38.5度，吃了一粒布洛芬降温。

17日，早上醒来，16日的症状全无，满血复活，量体温只有36.5度。

18日与17日一样，晚上洗了一个澡。

19日，去单位加班搞了两份材料，开始有少量稀鼻涕流出。

20日开始有白色浓鼻涕流出，一直到31日，只是量慢慢减少，伴随轻微咳嗽，不发烧。

元旦开始到现在，没有鼻涕，也没有咳嗽。

从12日到31日，整整20天，没有跑步，其间只洗过两次澡，怕引起阳后复阳，采用静养，恢复免疫力。

时至今日（1日4日），依然不跑步，不骑行，不游泳，不剧烈运动，养精蓄锐，以待东山再起。