奶粉是不是根据年龄段喝比较好（奶粉到底喝到几岁）

很多妈妈由于母乳不足、或给孩子断奶时，都会想着给孩子添加奶粉，避免营养不足。

但是在喂养这条路上，小家伙们并没有那么配合，甚至抗拒奶粉。

为了不影响孩子长身体，又能够弥补母乳不足、在该断奶的年龄断奶。

那么，宝妈们又会问：

①我们该如何顺利让宝宝接受奶粉呢？

②宝宝喝奶粉需要喝到几岁呢？

③如何挑选适合宝宝的奶粉呢？

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宝宝一直不喝奶粉，咋办

不同年龄每天奶量参考：

①6个月-1岁：600-800ml/天。

②1-1.5岁：400-600ml/天。

③大于1.5岁：≥500ml/天。

主要原因有两个：

1.对奶瓶的不适应

因宝宝长期依赖于母乳喂养，他已经习惯了母乳的味道与口感，突然间过渡到了拿着奶瓶喝奶，感觉会有些不习惯。

对策：

①先让宝宝认识奶瓶

可以先拿奶瓶给宝宝玩玩，让宝宝熟悉熟悉。

偶尔在奶瓶里倒一点水，让宝宝喝一喝，适应一下。

断奶初期，除了妈妈本人之外，其他人都用奶瓶喂宝宝。

因为，母乳喂养的妈妈抱着孩子喂奶瓶 ，一见到妈妈就开始趴衣服，找母乳了，很难让宝宝摆脱对母乳的依赖。

②用合适的奶嘴

奶嘴不舒服，也会让宝宝拒绝喝奶粉。

多给宝宝尝试不同大小、形状的奶嘴，甚至选择仿母乳喂养的奶嘴。

2.奶粉与母乳的口感差异：

把母乳挤在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，就是不喜欢奶粉的味道。

对策：

① 先逐步让奶粉代替母乳

先用奶粉替代最不重要的一餐母乳，逐步替代；每隔一段时间减少一餐母乳。

② 换口感接近母乳的奶粉

可以换一个接近母乳味道的牌子试试，或者把奶粉稍微调得凉一些或热一些。

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选适合孩子的奶粉，很重要

如何选择适合宝宝的奶粉呢？

主要有这3个依据：

1.按年龄选

① 0-6个月宝宝：新生儿消化系统、肾脏都未发育成熟，尽量选择以蛋白质适量并且不含淀粉、易消化的1段配方奶粉。

② 6-12个月宝宝：需要额外的蛋白质、矿物质来补充热量，可以考虑选择2段配方奶。

③ 1岁以上宝宝：选3段配方奶，同时要保证摄取均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类）。

2.按宝宝的身体状况选：

① 牛奶蛋白过敏的宝宝，可选用深度水解配方/ 氨基酸配方。

② 腹泻的宝宝，选用无乳糖配方奶粉。

无乳糖配方粉，不是不含碳水化合物，而是用麦芽糖糊精等代替，其营养效果与普通配方相同。

腹泻好转后，肠道黏膜修复需要一定时间，所以建议无乳糖配方使用2周或更长。

③ 先天性氨基酸代谢障碍疾病，选用氨基酸代谢障碍配方。

3.按奶粉颜色选

① 颜色偏黄、偏白很正常。

中国婴幼儿奶粉国家标准规定：奶粉的颜色应该呈乳黄或乳白色，并且颜色均匀，味道清淡不浓郁。

在这个基础上，颜色稍有偏黄、偏白，都是正常的，例如鹅黄色、淡黄色。

注意：

奶粉颜色过黄或过白都是不适合给宝宝喝。

①奶粉颜色过黄，要么是配方问题，要么是加工时温度太高或存储过中被氧化导致的。

②奶粉过白，尤其有结晶时，极有可能用了漂白工艺，危害宝宝健康。

虽然不一定是假货，但营养成分有所流失，不适合给宝宝喝。

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宝宝喝奶粉该喝到几岁

权威专家这么说：

美国儿科学会：

宝宝满一岁以后，在饮食均衡的前提下，可以开始喝全脂牛奶。

2岁以后可以逐渐选择半脂、低脂或脱脂。

综合考虑后，我们的推荐是1岁以后，宝宝每日补奶量约为300~500ml。这个奶，可以是牛奶，也可以是配方奶。

咦，什么鬼，竟然跟我家宝宝抢喝的，那我家宝宝喝啥？

在条件允许的情况下，可以让宝宝喝配方奶喝到3岁多，但要根据宝宝自身的具体情况来定。

若遇上这两种情况的宝宝即使1岁以上了，也还是需要喝配方奶。

①营养不良的宝宝：

如果宝宝挑食严重，可能会营养不良，比如不吃肉会缺铁，不爱吃蔬菜容易缺维生素C等等。

建议咨询医生，如果确定宝宝营养不良，那么1岁以后建议继续喝配方奶，可以暂时的、稍微的弥补一下。

②牛奶过敏、乳糖不耐受的宝宝：

如果宝宝对牛奶过敏，喝的是适度或深度水解蛋白配方奶，那么建议继续喝。

大多数宝宝在3-5岁左右，过敏情况会好转，妈妈们可以根据宝宝自身情况及医生建议，再决定什么时候给宝宝换纯牛奶。

乳糖不耐受的宝宝，可以继续喝低乳糖或无乳糖配方奶，也可以吃点无糖／低糖的酸奶补充钙质。

注意：配方奶虽然和其他食物相比，营养物质含量比较高，但还是需要从小培养宝宝多样化和均衡化的饮食习惯。

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配方奶可以一直喝吗

有很多妈妈担心宝宝吃的不够多、不够丰富啊！认为让宝宝喝纯牛奶不够补，想让宝宝一直喝配方奶，行不行？

当然可以！

配方奶确实比纯牛奶营养值高，优点也很多。

①它比纯牛奶更好消化，对肠胃不够好的宝宝来说，可能更友好。

②它的营养比纯牛奶更全面（纯牛奶中缺少铁、维生素C、脂肪酸等宝宝所需营养素）

另外，一直喝配方奶，妈妈们容易对它产生依赖，觉得宝宝能从配方奶获取足够营养，而忽视给宝宝多样化、均衡的饮食，这样很不ok哦！

配方奶只能提供宝宝需要的，一部分营养！

不过说真的，配方奶到底喝到几岁，并不重要。

重要的是，妈妈们的观念该转换过来了。

1岁以后，奶类就不再是宝宝饮食的主角儿了。

不应该依赖配方奶来给宝宝补充全面的营养。妈妈懒了这一步，宝宝的全面营养和身体素质就可能会有问题咯！

所以，与其关心宝宝到底要不要喝配方奶，好好用心设计宝宝的三餐与餐间点心，及时培养宝宝不挑食的好习惯才是正经事呢！

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比心~

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