儿童健康零食推荐吃货必备（孩子零食怎么挑）

孩子零食怎么挑？建议宝妈入手这4款，健康营养高，好吃无添加！

美味的零食人人都喜欢，大人在空余时间喜欢吃零食，而孩子也一样，并且孩子吃零食更是天性使然，没有一个孩子能拒绝零食的诱惑。

但是作为家长，大部分都会阻挡孩子吃零食，古言到“父母之爱子，则为之计深远”，而每个家长都希望自己的孩子能健康长大，觉得零食都是添加剂，孩子常吃是没有任何好处的。

其实随着时代的发展，现如今也推出了不少适合孩子吃的零食，其中还有不少是带有一定的营养，让孩子在享受零食的快乐时，还补充了营养，如果你还不知道孩子的零食怎么挑选，小编是为广大宝妈找到4款，都非常建议入手，好吃无添加，健康营养高，孩子吃着开心，妈妈看着安心。

坚果出了名的营养高零食，孩子常吃那更是好处多多，补充营养、健脑益智、促进发育、提高抵抗力等等，坚果虽好，但却不能摄入过量，不管是大人还是孩子，如果吃的过多了， 也会为身体造成负担，因此当每日坚果出现后，顿时是火遍市场，大人孩子都相继购买。

根据科学配比搭配出来的坚果，不仅种类多样化，而且营养也比较均衡，一包就可以满足一天的营养，日常当做零食吃上一包，或是早上起来，搭配酸奶，要不就是孩子学习累了，都可以来上一包，味美好吃还解馋，之后还补充了营养。

因此也是建议广大宝妈们，这款每日坚果是一定要买给孩子吃的，对孩子的好处非常多，配料表除了坚果也没有其余东西，干净无添加，独立小包装，携带储存都方便。

当然不仅适合孩子， 大人也可以吃，即使为身体补充营养， 趁着便宜给家人都买上，健康营养高

要说最近这两年比较火的健康零食，除了第一款的每日坚果外，剩下的就是奶酪棒了，不仅因独特的口感广受孩子的喜爱，还有一点就是奶酪棒的营养比较高，高钙高蛋白，特别适合不喜欢喝牛奶，或是牛奶不耐受的孩子。

但随着奶酪棒的走红，市面上也推出了很多款，每次在购买时，宝妈都会挑花眼，对此小编为大家找到了一款高品质的奶酪棒，就是奶酪博士奶酪棒。

它里面干酪比例是大于55%，就连生牛乳都超过了25%，钙含量是非常的高，每百克是含有600毫克的钙，可以和561毫升的牛奶媲美，孩子嘴馋想吃零食了，就可以拆开几根，香甜可口，味美又解馋，关键配料表还非常干净，没有任何添加剂，是宝妈们可以放心大胆入手的一款零食。

虽说价格有些小贵，平均下来一根要5块多点，性价比也算是蛮高的了，家有孩子的，宝妈一定要舍得花钱哦！

海苔的营养价值也非常高，含有丰富且多样的维生素，有各种B族维生素、维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，不仅如此还有非常多的矿物质，是有助于儿童的生长发育，为身体补充营养。

但要是单吃海苔的话，这口感还比较单一，那家有孩子的不妨来看看这款海苔奶酪卷，精选优质紫菜烘烤成海苔，搭配白芝麻，椰蓉、黄油、奶酪粉，经过高温慢烤制作出来的，入口既能吃到海苔的鲜香，还有黄油和奶酪的奶香，味美又解馋，高钙高营养。

然后配料表也非常干净，没有乱七八糟的添加，让你买着放心，孩子吃着安心，像是孩子想吃零食了，就可以选择这款，满足味蕾还能补充营养，性价比超高哦。

趁着双十一活动力度比较大，现在购买还能领券立减5元，只要27.79元就能带走6包，量大便宜还划算，宝妈们遇到别错过哦！

大家想必都知道鱼肉对孩子的好处非常多，不仅能为身体补充营养，还可以促进身体发育，有健脑益智等多个好处，因此很多宝妈们，隔三岔五就会给孩子做鱼吃，那除了日常的饮食中，孩子的零食也可以换成和鱼有关的，就像是这款烤鱼片。

选用深海鳕鱼，人工去皮去刺，经过6次拉伸2次烘烤制作而成，最大程度地保留了其中的营养，并且还是非油炸的，让你买着放心吃着安心，它不仅包含了其中的营养，还是一款高蛋白低脂肪的美食。

一包烤鱼片蛋白质含量超过64%，相当于3个鸡蛋，但脂肪却只有0.8克，日常将这个给孩子当零食，既满足了味蕾，还补充了营养，也算是一举多得。

不仅孩子能吃，大人也可以享有，趁着便宜多囤一些，美味解馋营养高，对身体也比较好。

古人就知道堵不如疏、疏不如引，而养孩子其实是一个道理的，你越阻止孩子做什么，孩子越好奇，还不如用正确的方法去疏通、去引导，孩子想吃零食，你就给买健康的零食，就像是以上这4款，味美解馋营养高，好吃无添加，孩子也爱吃，大人也开心，也算是减少了很多不必要的争吵，因此也是建议各位宝妈们，不差钱的话一定要囤上一些哦！