总觉得脸红发热是什么原因（到了下午就会脸红发热）

在日常生活中，总是可以听到有些人说自己每当到了下午就会脸红发热，特别是在冬季的时候，出现这种现象的人特别多。那么为什么有些人一到了下午就会脸红发热呢？

在医学上称这种现象为脸部潮红，这样的患者不少，尤其是在冬天，这样的患者更多。脸部潮红的原因有很多，有生理性的原因，还有病理性的原因。

有一些比较健康的人，平时在日常生活中，末梢血液循环的状况比较良好，所以稍微一活动脸色就比较红润。有一些人平时如果出现害羞以及愤怒惭愧的情绪时就会脸红；有的人如果喝酒也会导致脸红；有的人因为平时居住在一些高原山地上面，因为空气稀薄，空气中的氧含量不是特别多，身体需要有更多的红血球来吸收足够的氧气，所以也是会脸红的；有的人因到了更年期也会脸红；有些人会因为有全身性的疾病所以也会脸红。

这些是生理性的脸红，不需要特殊处理，但是如果是病理性的脸红，比如高血压、肺结核、红斑狼疮等，就一定要及时去医院看医生。

从医学角度讲，有些人只要周围的环境或者是温度以及情绪变化就会脸红，这种症状一般可以持续很长一段时间，颜色较深。皮肤内部有血管，这些血管会受到神经因素而发生扩张或收缩，因此当天气寒冷时，就会因血管收缩而脸红。

如果一到了下午就脸红是生理性的脸红，平时在日常生活中一定要注意对脸部皮肤的防寒保暖，不要在冬天特别寒冷的时候光着脸就出门，带个口罩最好。在冬天洗脸一定要用温水，不能用冷水，以前在冬天脸部被冻伤过的人，应该在冬天寒冷的季节，要多揉一揉或者是搓一搓脸。

还有就是要注意养成良好的饮食习惯，不要经常吃一些辛辣或者是油腻的食物，如果需要加班或者是熬夜，尽量可以少喝一点儿茶或者是咖啡以及其他可以使血管扩张的饮料，除此之外，可以选择性的多吃一点儿富含维生素b的水果以及蔬菜，这样对于预防脸红是很有好处的。