面瘫多长时间可以洗头（洗头不吹干真的会面瘫吗）

前几天看到这样一则新闻：#女子洗发后未吹干骑车成面瘫#！

说实话这个热搜真的吓到我了！身边很多朋友都是这种情况，早上匆匆忙忙洗完头来不及吹干赶快去上班。万万没想到啊，洗头不吹干竟然造成这么严重的后果？？？当时，我害怕极了！！！

其实洗发是生活中很常见的一件事，忙忙碌碌一整天，临睡前洗个热水澡，可谓是一种莫大的享受。

此时，立夏已过，天气逐渐回暖。大家保暖意识也开始降低了，很多人晚上没有吹干头发就睡觉，还有早晨洗发未吹干就出门。其实，这些看起来不好的习惯对我们的身体会造成很大的危害。

洗头为什么会洗出“面瘫”

实际上，面瘫的病例多次出现在夏季。

因为在夏季人们比较容易出汗，毛孔处于扩张的状态。然后长时间的吹风，就会导致血管出现剧烈的收缩，从而引发面部神经麻痹。

而这位女子可能会洗完头直接骑车，冷热刺激下，才引发了面瘫。

洗头洗不好，同样也会伤害身体

对于这种再日常不过的事情，洗头同样也存在不少的细节需要考虑。不过有些人认为，洗头时间有讲究。

那么早上洗头、晚上洗头，究竟哪个时间段会更好？

实际上，这个和时间段没有太大关系。

有人习惯晚上洗头，感觉这样休息睡觉比较舒服；也有人觉得早上洗头。能够开启新一天神清气爽的工作生活。

因此，若已经有固定洗头时间的习惯，并且洗头后也没什么不舒服，完全可以结合自己的时间计划来进行洗头，不存在什么“最佳时间”。

还有一点特别重要的是，洗头的水温一定要保持适中。

过热的水会舒张头皮表面上血管，过凉的水会刺激血管收缩，血管过度舒张或者收缩，都会引发身体上的不适。

另外洗完头后，一定要吹干头发，需要等到头发完全干了之后才可以出门或者睡觉。如果湿着头发，水分蒸发会带走头部的热量，导致头皮血管受冷热刺激，从而造成健康隐患。

最后，洗头也不要太用力。

有很多朋友认为，用指甲抓头皮会很舒服，很爽。

但实际上过于用力揉搓拉扯，可能会在无意中划伤头皮，进而引发一些头皮上的炎症，又或者刺激受损毛囊，造成脱发。

建议在洗头过程中，力度适中，且用指腹从前往后轻轻揉搓头皮与头发，同时还需将洗发水充分清洗干净，不要有残留，以免受损发质，引发掉发、脱发。

所以，晚上洗头或者早上准备出门前，一定要第一时间吹干，切不可湿发吹冷风，尤其是快到夏天，不少小伙伴喜欢冷水洗头，洗完头直接进入空调房，室外吹冷风等，切忌这样做，不要让我们的身体健康受到危害哦~