世界避孕日是什么日子（关于避孕你真的了解吗）

世界避孕日，每年9月26日。这是一个国际性的纪念日，旨在提高年青人的避孕意识，促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。

随着人们性观念的改变，年青人初次性行为提前已成为普遍趋势，同时未婚女性意外妊娠以及流产率、重复流产率也居高不下。针对这一现状，世界避孕日全球调研中，中国区调研数据显示：56.5%的15-24岁年青人初次性行为发生在19岁以前；只有10.3%的15-24岁年青人认为自己对生殖健康及避孕方面的知识非常了解。由于年青人在生殖健康方面，自我保护意识薄弱，避孕知识水平低，由此带来的意外受孕、炎症、性病甚至不孕等种种危害十分严重。且年青人缺乏获得正确避孕知识的权威渠道，难以获得正确的避孕知识，这些都给年青人的生殖健康带来风险。

世界避孕日向广大年青人传递正确的避孕知识，了解不同避孕方式区别的同时，结合自身的需求，选择最适合的避孕方式。

关爱：女人未婚、已婚、产后避孕

不同的性生活时期要选择不同的避孕方法，通常情况下，女人性生活时期分为：未婚、已婚、产后三种，在每一个时期内，需要根据性生活的频率和身体状况来选择避孕方法。

未婚避孕法：

对于未婚的女性或女孩来说，身体可能还处于发育阶段，故在选择避孕方法上尽量用避孕套，使用方法是性生活全过程，避免在射精时才使用。若因其它因素导致避孕失败的话，请及时服用紧急避孕药来补救，以防造成意外妊娠。

已婚避孕法：

已婚却还没准备要宝宝的女性，选择避孕的方式比较多，像长（短)期口服避孕药，短期避孕药，宫内节育器，避孕套等都适用。但要注意的是长期口服避孕 药，偶然的一两次忘记服用，事后及时补救上用药即可，但忘记服用次数超过两次，则需开始新的服用周期，要不然会避孕失败哟。

产后避孕法：

哺乳期女性排卵是使受限制的，受孕几率会小很多，但是也是有怀孕几率的，因考虑到要喂养宝宝，故在避孕时最好选择避孕套，不建议使用宫内节育器，和口服避孕药。

避孕方法排行

1. 口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。

紧急避孕药仅用于上一次无防护同房之后，对下一次无防护同房不起作用。所以，如果再有性生活，最好需要采取常规避孕措施，切不可反复服用。紧急避孕药并非常规避孕药，它在避孕失败的紧急情况下偶尔使用效果是可以的。在同一月经周期内连续、多次服用紧急避孕药，可能增加月经紊乱的发生机率。

2. 安全期避孕法

安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期性交，以达到避孕的目的。安全期避孕法同样是舒适度最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。

但是这种安全避孕法，安全率只有80%，有的女性月经期不准就很难测出最安全的时间。

3. 避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达 99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

4. 结扎避孕

当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。

5. 子宫内避孕器

一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会 对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5-8年，取出时也相当痛苦。

6. 体外射精

要说最不可取的避孕方法，那无外乎就是体外射精法了。这种避孕方法成功率低，还会给男女双方健康带来潜在风险。正常适量而又和谐的性生活可增进夫妻间的感情，但是体外射精这种不科学的避孕方法常造成夫妻间的隔阂。避孕不是百分百，性生活中小部分精液（体外射精前溢出的小部分）会流入阴道造成避孕失败。

女性对避孕存在哪些误区

1. 洗热水澡可以避孕

为了减少怀孕的风险，很多女性在性交之前洗一个热水澡。

点评：洗热水澡和避孕根本没有必然的关系，所以，这完全是一种传言。

2. 第一次做爱不会怀孕

这种心理普遍存在于青少年群体中，由于他们缺乏性教育知识，老师和家长又羞于和孩子谈论性方面的问题，而他们又偏执地认为第一次不会有怀孕的可能，所以导致他们在性冲动下发生关系，让女方意外怀孕。

点评：事实上，在任何一次性交中都没有“免费试用”的机会，不管如何冲动，都要做好避孕的准备，以免对自己和他人造成各种伤害。

3. 自慰射精后性交不会怀孕

有很多人认为，如果男性在性交前自慰一次，直到射出精液，在性交的过程中，就不会造成意外怀孕。

点评：只要有精液就会有精子的存在，所以此时的精子数仍然有让女性怀孕的可能。

4. 性爱后上下跳跃不会怀孕

很多女性在做爱之后，就会在床上蹦来蹦去，她们认为这样就不会怀孕。

点评：如果在性交过程中没有采取任何避孕措施，那么在床上上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口哟。

5. 达不到高潮就不会怀孕

有很多女性认为，在每一次做爱的过程中自己只要不达到高潮，这样就不会排出卵子，就没有怀孕的可能。

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