阿米尔汗如何变胖（阿米尔汗为角色增肥28公斤再减掉25公斤的）

在《摔跤吧爸爸》一片中，阿米尔·汗在完成角色19岁的青年戏份后，在短时间内增肥28公斤，以演出该角色55岁时发福的状态。其后又用了五个月的时间，减掉25公斤赘肉，更学习摔跤技巧，练出拥有八块腹肌的魔鬼身材，以贴合该角色29岁摔跤手生涯黄金时期的体型，敬业精神可见一斑。

阿米尔·汗是印度“国宝级”人物，是演员、导演、制片人，身兼数职、才华横溢。更难得的是，阿米尔·汗近些年来的作品，几乎都在揭露印度社会存在的一些问题，一些可能存在已久以至于人们都司空见惯因而熟视无睹的社会问题。

阿米尔·汗把这些问题拎出来，放到人们面前，指给他们看。但他没有一味地去抨击、穷追猛打这些问题，而是辩证地去看待，用包容和温情去包裹它们，既看到了事物的两面性，同时也努力寻求解决或改善这些社会问题的方案，并为此付出很多实际行动。

他通过电影，让人们去认识和反思这些问题，进而推动社会进步。譬如，在《三傻大闹宝莱坞》中吐槽“填鸭式”的应试教育；《地球上的星星》关注患有读写障碍的儿童；《我的个神啊》更是围绕宗教、政府、社会现状进行冷嘲热讽、无所不吐；《摔跤吧爸爸》直面女性权益地位被严重压抑的社会现实……

他制作、主持的《真相访谈》，反映了一系列血淋淋的印度社会现实问题：残杀女婴、儿童性侵、巨额嫁妆、医疗失当、包办婚姻、残障人士、家庭暴力、种姓制度……很多尖锐的社会问题被揭露，很多社会阴暗面被曝光，很多血淋淋的镜头与苦难的经历被直接呈现出来，相信震撼了很多人的心灵，也刷新了很多人对这个社会的认知，更拷问着每个观看者的良心。

他在节目开头说道：

“一方面，印度在崛起，蒸蒸日上，作为一个印度人，我感到高兴和自豪。但是，在社会中还有很多令人心酸的事实，我们却对此熟视无睹。这些苦难，却让我深感不安，感到哀伤。有时我会想，干嘛要去思考这些与我无关的事情呢？我的生活幸福美满，别人的苦难与我何干呢？但是它确有干系。因为我也是这个社会中的一份子。一连串的事情把你我和社会的每一个人都联系在一起，一呼一吸中，体会心中的共鸣。

我在这里，希望听到、学到些什么，希望和你们有所交流，发现问题的根源，看到事情的真相。我想讨论一些关系印度民生的话题，不责难任何人，不中伤任何人，也不制约任何人。我无心激化矛盾，只为能改变这个时代。无论是谁的心中，只要有星星之火，必将成燎原之势。”

他被称为“印度良心”，更被赞许为“以一人之力改变一个国家”。如果说，他跟别的演员有什么不一样，其中不得不提及的一点必须是：他拍了很多部很多人都不敢拍的电影——题材敏感，含义深刻，影响巨大。他的作品，小编想推荐这几部给大家：

1.《三傻大闹宝莱坞》：彼时阿米尔汗已经40多岁，演起20来岁的年轻人来却毫无违和感。

2.《印度往事》：较少见的“竞技体育”题材，着重对人性的刻画与对历史的反思，表面讲的是球赛的事，实际上包裹着两个国家间的强权与辱民、压迫与反抗的历史。

3.《巴萨提的颜色》：一部融合了青春、政治、古今、情爱、理想、牺牲……情绪饱满的电影，具有极强的启示意义。头发略长、微卷的阿米尔·汗蛮Q的。

右一：阿米尔汗

4.《未知死亡》：霸道总裁look的阿米尔·汗可真帅呀，典型的“穿衣显瘦，脱衣有肉”。

5.《河边的男洗衣工》：阿米尔·汗和他的导演老婆首次合作的电影，这部片不同于传统的印度歌舞片，归类为“故事片”会更贴切一些。

6.《地球上的星星》：阿米尔·汗自导自演的一部片。小主人公是个患有阅读障碍但想象力丰富、热爱画画的学生，阿米尔·汗饰演的美术老师因材施教，给予他最多的耐心与关爱，小主人公终于找回自信，茁壮成长。

7.《幻影车神》：这部片最令人惊艳的地方，是阿米尔·汗的演技。一人分饰两角，个性迥异的双胞胎在阿米尔·汗精湛的演绎下显得有血有肉，却又泾渭分明。

8.《我的个神啊》：把宗教涮得体无完肤，充满讽刺与反讽意味，之后又回归爱情，开始催泪。脑洞很大、也很用心的一部片。

9.《摔跤吧爸爸》：剧情紧凑，针砭时弊，全程都是高潮，幽默、励志、亲情、热血、宗教、女权、三观冲突、性别歧视……所有元素混在一起，看得人又哭又笑。超燃，超励志！

10.《神秘巨星》：反映诸多尖锐的社会问题，比如：重男轻女、男尊女卑、家庭暴力、残杀女婴、应试教育、包办婚姻等，像浓缩版的《真相访谈》。