芡实粥的做法（三分钟学会做滋补养生粥）

芡实粥是一道药膳，本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者以芡实加入糯米中熬制成的粥，下面我们就来说一说关于芡实粥的做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

芡实粥的做法

芡实粥是一道药膳，本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。以芡实加入糯米中熬制成的粥。

食材：圆糯米1杯，芡实75克，调味料水8杯，冰糖75克。

圆糯米洗净，加水8杯侵泡20分钟，移到炉上煮开，改小火先煮10分钟。

芡实洗净，泡软，蒸熟，在加入粥内煮至熟软。

加入冰糖调味，煮开，拌匀后盛出食用。