女人四十要养阴吗（好色的人才做春梦）

人睡觉的时候可能会做各种各样的梦，梦见发财，梦见吵架，梦见被人追赶……

其中有种让人害羞的梦——春梦，梦中的对象可以是你的朋友、同事、陌生人，甚至你的偶像！这令人难以启齿：我为什么会做这样的梦？？？

其实，这是正常的生理现象，不要过分害怕或担心。

那到底为什么会做春梦？是不是表示身体有问题？

春梦：性心理现象

心理学家弗洛伊德是这样解释梦的：梦的作用是表达人的潜意识，尤其是清醒时被压抑的欲望。也就是说，梦不受主观意志的影响，是大脑正常的生理活动。同时，它们也与我们的心理状态有关，是潜意识在大脑中的投射。

而做春梦也是符合这个原理的。

春梦通常是指与性有关的梦，属于性自慰的一种形式，即身体无意识或潜意识对性有欲望，从而产生性心理活动。对于性发育正常的人群，如果在当下得不到满足，就会在春梦中体现出来，从而释放这种心理上的“欲望”。

至于春梦里的梦和性对象，是无法自主选择的，因此你不必因为梦中的异常行为而过分担心和焦虑。

所以，经常做春梦没什么好羞愧的，摆正心态！

哪类人群更易做春梦？

睡姿

睡觉时不同的姿势对做春梦也有一定的影响，喜欢趴着睡的人往往比其他姿势更容易做春梦。可能的原因是趴着睡更容易让敏感部位与床有更多的接触，造成一定的刺激，从而诱发春梦。

青春期和妊娠期

未婚青少年大多对性充满好奇，在他们的潜意识里会有与性有关的梦境。国外研究发现，45岁之前，男性做春梦的比例比女性多15%。

此外，由于体内激素水平明显升高，孕妇也会容易做春梦。需要注意的是，如果频繁做春梦，可能会导致子宫收缩诱发早产。

其他因素

如果经常看色情杂志或电影等色情读物，很容易引起人的欲望，从而更有可能做春梦。

做春梦与疾病有关吗？中医专家这样说……

中医关于梦的解释，最早见于《黄帝内经·灵枢·淫邪发梦》。

黄帝曰：愿闻淫邪泮衍奈何？

岐伯曰：正邪从外袭内，而未有定舍，反淫于藏，不得定处，与营卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧不得安而青梦。气淫于府，则有余于外，不足于内；气淫于藏，则有余于内，不足于外。

黄帝曰：有余不足有形乎？

岐伯曰：阴气盛则梦涉大水而恐惧，阳气盛则梦大火而潘们，阴阳俱盛则梦相杀。上盛则梦飞，下篮则梦堕，甚饥则梦取，甚饱则梦予。肝气盛则梦怒，肺气盛则梦恐惧、哭泣、飞扬，心气盛则梦善笑恐畏，脾气盛则梦歌乐、身体重不举，肾气盛则梦腰脊两解不属。凡此十二盛者，至而泻之，立已。……

总结起来呢，有这么12种情况：

1）阴气盛，就会梦见跋涉大川，或梦中有恐惧感。

2）阳气盛会梦见大火烧房子、烧屋等事件。

3）阴阳都很旺盛，就会梦见相互厮杀或争斗事件。

4）上焦盛则梦见飞跑事件。

5）下焦虚梦见跳楼、下坠事件。

6）食不饱则梦见取要东西。

7）吃太饱就会梦见给别人东西。

8）肝气太盛就容易梦见自己着急发怒。

9）肺气太盛就容易梦到恐惧、哭泣和飞扬、奔跑。

10）心气过盛就会多梦，而且梦里多嬉笑和害怕。

11）脾脏的气过盛就会梦见唱歌、跳舞或运动，但是感觉身重动不得。

12）肾气过盛则容易梦见腰和脊梁不适。

在中医看来，我们做梦不仅与心理有关，更与身体健康状态有关。老是做春梦，这很可能是肾火过旺，这类人往往还伴随有五心烦热、夜寐不安、盗汗严重的症状。

如果有必要的话，尤其是一些阴虚火旺春梦过多的人群，可以在医生的指导下服用知柏地黄丸，因为当中含知母和黄柏二味中药，前者有滋阴、降火作用，而后者也可下焦火，所以，此方可起到很好的滋阴降火的功效，像阴虚火旺、潮热盗汗、遗精梦泄、口干咽痛、小便短赤等情况，规范服用它，都可以起到很好的缓解效果。

那么如何判断是不是阴虚火旺呢：一看体型，这类人多半比较瘦；二看舌苔，因为火旺，所以舌体多比较瘦小、色红，舌苔少。

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