改变心态的最好方法（怎样调整好自己的情绪和心态）

#怎样调整好自己的情绪和心态#

一个人如果认知低，要求这，要求那，要求得到平等对待。

甚至看到父母偏心兄弟姊妹，就会气得吃不下饭，睡不着觉，平静的生活消失得无影无踪，留下一个为父母没有一碗水端平而争吵不断的家庭。

人生从来没有平等的事情，唯一的平等就是死亡。

遇到自己感觉被歧视的事情，首先要思考的是，自己做得不好，如果自己也是很多年才回家一次，自己也会受到父母的优待。为什么自己不带着一家人迁徙到异地打工挣钱呢？

如果自己在外地，很多年才回一次家，父母肯定是热情招待，一切好吃的，全部拿出来让远行的孩子吃。

这些都是人之常情。甚至父母更喜欢哪一个孩子，也是正常的。

如果父母不喜欢，就远离父母，将自己的小家庭过得好，何必去关注父母对哪一个孩子更好呢？

一个人成年了，就要离开家乡；结婚了，更要离开家乡，去挣钱多地方去。

一个人挣得钱多，根本就不会去想父母怎么对待自己。天天忙着做事，天天忙着日更，以至于对这些鸡毛蒜皮的小事，丝毫不放到心上。

只有闲得无聊，根本不去挣钱的人，才天天关注别人是否一碗水端平，因为心情郁闷，连饭也不吃，更不去挣钱的。

一个人情绪太多，基本就是穷的命。时间如此宝贵，怎么能够用到生气上。