最近一年总是犯困是怎么回事（为啥你总是犯困）

生活中有很多人都会出现这样的情况，似乎自己最近的睡眠质量还可以，但是平时白天的时候还是总打哈欠，总发困，这究竟是怎么回事呢?是不是自己患上了某种奇怪的病呢?医生提醒：警惕这“5种病”，为健康要了解，一起来了解一下吧!，下面我们就来说一说关于最近一年总是犯困是怎么回事?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

最近一年总是犯困是怎么回事

生活中有很多人都会出现这样的情况，似乎自己最近的睡眠质量还可以，但是平时白天的时候还是总打哈欠，总发困，这究竟是怎么回事呢?是不是自己患上了某种奇怪的病呢?医生提醒：警惕这“5种病”，为健康要了解，一起来了解一下吧!

老犯困需提防5种疾病

1、鼻炎

鼻炎是一种常见的疾病，患有鼻炎的人往往会长期处于鼻塞的状态，因为呼吸受阻，所以会影响到大脑供氧不足，从而导致平时生活中总是犯困，久而久之还会导致记忆力下降，注意力无法集中等等现象的发生。甚至有些患者还会伴随着睡眠呼吸暂停综合征，对身体健康造成一定的危害。

2、贫血

如果平时生活中长出现犯困的现象，并且还会伴随着耳鸣，眼花，头痛，头晕，浑身无力，食欲不振等注意力不集中的现象，那么可能是因为贫血引起的。最好尽早去医院检查一下血常规，以便确诊病情，并积极接受治疗。

3、高血脂

高血脂是一种常见的慢性疾病，一般中老年人和肥胖的人更加容易患上，患有高血脂症的人，因为血液比较粘稠，血流速度会更慢，同时还会影响血液中的红细胞供氧能力，从而使得身体多个器官缺氧。甚至还会导致动脉硬化，动脉粥样硬化斑的出现，更加容易导致缺氧的发生，让人犯困。

4、睡眠性呼吸障碍

患有睡眠性呼吸障碍的人，通常还会伴有肥胖，鸡肉松弛，呼吸道水肿等问题，从而导致呼吸道阻塞，在睡眠的过程中出现呼吸暂停，引起机体缺氧。这样一来自然就会导致晚上睡不好，白天就会变得很困，头脑也不清醒。

5、心脏疾病

患有心脏病的人，往往会影响全身各个器官的供血问题，导致大脑供血不足，从而使得神经组织的活跃度大大降低。平时生活中还会出现心悸，心慌等症状，这个时候最好去医院检查一下自己的心脏功能，如果发现心脏病就要尽早治疗。

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